37，当人体的体温升高到37.6度时，不少人会产生疑问，这算不算发烧呢？要不要去医院看病呢？今天我们就来详细解答这个问题。
体温的正常范围
首先，我们需要了解体温的正常范围。人体的正常体温范围一般在36℃-37℃之间，但具体数值可能会因个体差异、环境温度、日常活动以及时间等因素而有所不同。通常情况下，早晨的体温较低，而晚上的体温较高。
37.6度是否算发烧
根据标准的定义，体温超过37.5度即为发热。因此，37.6度可以说是属于低度发热的范畴。通常情况下，低度发热不会引起明显的不适，但也需要密切关注体温变化，特别是如果体温持续升高或伴有其他症状时，建议及时就医。
导致低度发热的原因
低度发热的原因有很多，例如：
1、感冒：感冒是导致低度发热的最常见原因之一。当身体受到病毒感染时，身体会产生一系列的免疫反应，其中包括增加体温以抑制病毒繁殖。
2、局部感染：如喉咙炎、扁桃体炎等。感染引起的炎症反应会导致体温升高。
3、过敏性鼻炎：由于过敏原的刺激，鼻黏膜会出现炎症反应，导致体温增加。
4、药物反应：某些药物可能会导致体温升高，例如抗生素、抗癫痫药等。
什么情况下需要就医
对于37.6度的低度发热，大多数情况下可以在家静养，适当休息，多喝水，观察体温变化。但以下情况下，建议及时就医：
1、体温持续升高或持续发热超过三天。
2、伴有明显的不适症状，如头痛、胸闷、恶心、呕吐等。
3、伴有其他疾病的症状，如咳嗽、喉咙痛、腹痛等。
4、伴有特殊情况，如孕妇、老年人、免疫功能低下者等。
如何控制体温
当发现体温升高到37.6度时，我们可以采取以下方法来控制体温：
1、服用退烧药：可以选择一些常见的退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但在使用药物时，应按照医生的建议使用，并注意遵守使用剂量和时间的规定。
2、物理降温：如用湿毛巾敷额，洗澡时用凉水洗脸等。但切记不要用冷水大面积淋浴，以免导致过度降温。
3、适当调整服饰和环境温度：避免穿得过多或过少，保持室内适宜的温度。
4、注意休息和补充水分：适当的休息和增加水分摄入可以帮助身体调节体温。
结语
37，在正常情况下，37.6度的体温算是低度发热，多数情况下不会引起明显不适。但不同个体对于体温的耐受程度不同，也建议根据自身情况来判断是否需要就医。如果体温持续升高、伴有其他症状或特殊情况，建议尽快就医，以便及时发现并治疗潜在的疾病。