茯苓的功效与作用，茯苓，又名白茯苓、茯神，是一种珍贵的中药材，被广泛用于中医药领域。茯苓是木耳科真菌茯苓孔菌的菌核，主要产于中国南方的湖北、湖南、江西等地。
茯苓的主要功效之一是健脾和胃。中医认为，脾胃是人体消化吸收与转化营养的重要器官，脾胃功能强壮与否直接影响着身体的健康状况。茯苓可以温中健脾，增强脾胃的功能，帮助消化吸收，改善食欲不佳、消化不良等问题。
茯苓还具有利水消肿的作用。中医理论认为，人体的水液代谢不畅会导致水肿，而茯苓具有利尿的作用，可以促进排尿，从而起到消肿的效果。茯苓还可以清热祛湿，对湿疹、脚气等症状有一定的缓解作用。
此外，茯苓还有安神镇静、调节免疫等功效。茯苓含有多种有效成分，如茯苓酸、茯苓酚、茯苓醇等，这些成分可以通过调节神经系统、抑制炎症反应等方式发挥镇静、安神的作用。茯苓还可以调节免疫系统，增强机体抵抗力，对一些免疫调节性疾病有一定的辅助治疗作用。
茯苓的功效与作用， 总之，茯苓作为一种中药材，具有多种功效和作用。它不仅可以健脾和胃，利水消肿，还可以安神镇静、调节免疫，对人体健康有益。大家在使用茯苓时应注意剂量，遵循医嘱或中医理论指导，以免发生不良反应。