附睾炎该怎么预防，附睾炎是男性常见的生殖系统疾病，对于男性的健康和生活质量有着重要影响。预防附睾炎的关键在于保持良好的生活习惯和个人卫生。以下是一些预防附睾炎的方法：
1.保持良好的个人卫生：定期清洗阴茎、附睾和阴囊，避免污垢滋生。使用温和的肥皂或清洁剂，不要使用刺激性的化学物质。
2.避免过度紧张和长时间的压力：过度的紧张和压力会导致免疫系统功能下降，容易感染细菌，增加附睾炎的风险。保持心情愉快，学会放松和调节情绪。
3.避免过度劳累和疲劳：长时间的体力劳动和疲劳会削弱机体抵抗力，容易感染。适当休息和运动，保持良好的体力状况，有助于预防附睾炎。
4.避免过度性生活和频繁的性交：过度的性生活和频繁的性交会导致生殖器官疲劳，增加附睾炎的风险。适度控制性生活频率，避免过度刺激和摩擦。
5.避免性伴侣的不洁：附睾炎常由性传播感染引起，因此，与性伴侣保持双方健康的卫生习惯，避免性伴侣有性传播感染疾病的情况下进行性行为。
附睾炎该怎么预防，综上所述，良好的个人卫生习惯，保持正常的心理状态，适当控制性生活频率，以及与性伴侣共同维护健康的生活习惯，都对预防附睾炎至关重要。