凉粉吃多了胃不舒服怎么回事吃凉粉注意什么(凉粉吃多了会对胃不好吗)
凉粉吃多了胃不舒服怎么回事吃凉粉注意什么， 凉粉，口感清凉爽滑，是非常适合夏天吃的食物。夏天吃，可以缓解天气炎热带来的燥热，让身心更加舒适。凉粉80%是水，可以补充身体水分，促进身体新陈代谢，有助于通便。
凉粉吃多了胃怎么了？具体知识介绍如下！
凉粉吃多了胃不舒服怎么办？凉粉很酷。夏天喝一点凉粉可以起到生津止渴的作用，但也是凉性的，所以吃多了肯定会引起肠胃不适。
吃凉粉要注意什么？1.从减肥方面来说，凉粉热量低，确实对减肥有好处，但是如果加入高热量的调味料就另当别论了。
2.喝的时候不宜多吃凉粉，因为凉粉在制作过程中往往会加入明矾。
明矾对人体无害，但会减缓胃的蠕动。吃凉粉的时候如果大量饮酒，酒精会堆积在胃里。达到一定程度后，人极有可能酒精中毒，出现脱水、烦躁、抽搐等症状。
3、发霉的凉粉不能吃，如果凉粉在室内放置几天，不及时通风，凉粉上就会出现黄色、红色、绿色等斑驳的霉斑或霉斑，这种凉粉就会发霉。
人吃了之后，很快就会呕吐、恶心、腹痛，严重者会抽搐、昏迷，甚至死亡。
凉粉有哪些营养价值？凉粉的品种其实很多，每种凉粉的营养价值都不一样。
1.凉粉：豌豆中含有的尿酸、赤霉素、植物血凝素等物质，具有抗菌消炎、增强新陈代谢的作用。凉粉可以增强免疫功能，防治癌症，疏通大肠。
多糖成分还能增强血清脂蛋白酶的活性，水解脂蛋白中的甘油三酯，达到降血脂的作用，从而防治冠心病、心绞痛；种子球蛋白和多糖能促进胆固醇在动物肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐的分泌；还能清热解毒，保护肾脏。
总结：现在很多凉粉都会加一点添加剂，为了身体健康，要少吃。
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