男人手刃阳痿必先知根知底，阳痿，是指男性在性生活中无法达到或维持坚挺的阴茎，进而无法进行正常性交的一种病症。它不仅给患者带来了身体上的痛苦，也导致了心理上的困扰和负担。对于很多男性来说，阳痿是一种严重的男性自卑心理的体现，但是却是可以通过一些措施来进行有效治疗和预防的。
要解决阳痿问题，男性必须首先了解它的根本原因。常见的导致阳痿的因素可以归结为以下几个方面：
1、心理因素：压力、焦虑、紧张、抑郁等都可以导致阳痿。
2、生活习惯：不规律的作息时间、不健康的饮食习惯、过度劳累等对阳痿有一定的影响。
3、疾病因素：糖尿病、肾脏疾病、心血管疾病等都可能导致阳痿。
4、药物和物质滥用：某些药物和物质滥用，例如抗抑郁药物、阿片类药物、嗨药等也可能引发阳痿。
除了了解根本原因外，男性还需要知道一些预防和改善阳痿的方法：
5、调整心理状态：保持良好的心态，放松心情，避免压力和紧张。
6、保持健康的生活习惯：规律作息时间，多锻炼身体，保持适当的体重，远离不良习惯。
7、合理饮食：多摄入富含锌、维生素E和蛋白质的食物，例如虾、牛肉、核桃、鸡蛋等。
8、遵医嘱用药：如果是由疾病导致的阳痿，要积极治疗和控制疾病。
除了这些方法外，男性还可以选择一些辅助手段来改善阳痿问题：
9、药物治疗：目前市面上有一些治疗阳痿的药物，例如伟哥，它可以帮助增加血液流向阴茎，提高勃起功能。
10、物理疗法：包括负压活化疗法、低能量激光疗法等，可以刺激阴茎血管扩张，促进血液循环。
11、心理治疗：对于由心理因素导致的阳痿，可以通过心理咨询和心理治疗来解决问题。
要想解决阳痿问题，男性还需要有正确的态度和积极的行动。
如果遇到阳痿问题，不要有过度焦虑和自责的心态。可以积极与伴侣沟通，相互理解和支持。同时，及时就医，找到专业医生进行诊断和治疗。
男人手刃阳痿必先知根知底，总之，阳痿是一种常见的男性疾病，但并非不可治愈。通过了解根本原因，采取正确的预防和改善方法，男性完全可以解决阳痿问题，恢复正常的性生活。