藤三七的功效与作用(藤三七的功效与作用及食用方法图片)-找谱下载网

藤三七的功效与作用(藤三七的功效与作用及食用方法图片)

发布人: hao333 浏览: 2031 2023-11-09 19:04:22

藤三七的功效与作用，藤三七可以滋补身体，强壮腰膝关节，祛瘀消肿也很有效。可以用来做汤，用大蒜炒，炖鸡或纯瘦肉，有保健作用。适用于中老年人和运动员，能调节身体。

还会起到很好的保健作用。

藤三七的功效与作用及食用方法图片功效：首要功效是滋补身体。

藤三七的功效与作用及食用方法图片

功能：可治跌打扭伤：将适量茴香、牛膝、鱼子兰、三七捣碎，敷于患处。

食用功能及方法：煲汤：藤三七可以用来煲汤。最简单的就是在普通的紫菜汤里加入经过加工的藤三七，不仅可以让汤看起来更诱人，还能起到保健的作用。根果皆宜。

炒制：藤三七可以和大蒜一起炒制，叶子和树枝都适合炒制；同时也可以和肉一起炒。

藤三七的功效与作用及食用方法图片

炖肉：可与鸡肉或纯瘦肉一起炖，同样具有保健作用，但肉要适量食用。

炒：藤三七可以用鸡蛋炒，只需切碎放入蛋液中搅拌均匀即可。

保健：藤三七特别适合中老年人和运动员。既能调节身体，又能起到很好的保健作用。目前还没有明确指出藤三七有什么副作用，但还是要提醒大家日常食用时要注意量。如果你想到它的保健功能，

应该长期合理食用。

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