金钗石斛怎么吃(石斛伤肝还是保肝)
金钗石斛怎么吃， 虽然这种植物是我国历史上有名的药材，但是很多人还是不知道。比如你知道它可以食用吗？其实不仅可以吃，还可以做很多方法。比如榨汁、食用、吃鲜、泡酒、泡茶等等。
想知道具体怎么做？然后回头看。
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1.食用(1)做法：取新鲜植物十至二十克，
(2)相关功效：能发汗，抗虚热，生津。换句话说，这种做法对筋骨酸痛等体虚症状有很好的效果。
2.榨汁(1)做法：也取鲜料十至二十克，洗净。然后，切成两三厘米的小块。然后，放入榨汁机中，加入适量的水。压好后就可以直接喝了。剩下的渣子可以吃，也可以泡茶。
(2)相关功效：此做法可养胃、补肝、补脾。
3.吃鲜(1)做法：取十至二十克，冲洗干净直接食用。非常简单好吃。入口之后，先有微微的苦涩，回味之后，会觉得甜甜的。这是一种非常独特的味道。
(2)相关功效：这种做法和上一种一样，也有开胃健脾的作用。
4.泡酒(1)做法：取新鲜材料，洗净切掉或打碎。用40度以上的酒浸泡，三个月左右就可以引用了。
(2)相关功效：此法可祛风、补肾、滋阴等。
5.泡茶(1)做法：将材料洗净，捣碎，加水，大火煮沸。然后，小火煨半小时泡茶。
(2)相关功效：开胃、健脾等。治疗咽喉炎和喉炎。
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