阳了应该怎么吃饭阳了以后该怎么吃(阳委吃什么最好)
阳了应该怎么吃饭阳了以后该怎么吃， 杨之后怎么吃？
确诊阳性后，要选择多喝汤，多补充维生素C和蛋白质。其实每个人的情况不完全一样，但是如果有发烧或者喉咙痛等症状，尽量不要选择辛辣刺激性的食物。主要可以尽量烧开水，多吃新鲜的水果蔬菜。
如果你能注意这些，你很快就能康复。
首先，多喝汤
在确诊为阳性后，发热患者可以选择多吃一些有汤、多一点盐的食物，但一定要特别注意搭配一些绿色蔬菜，这样可以有效补充人体流失的水分和电解质。退烧后，身体会逐渐恢复。
但是这个阶段食欲差，尽量不要选择一些辛辣油腻的食物。
第二，多补充维生素c。
咽喉痛、咽喉痛阳性患者可选择多喝水，应保证充足的饮水量，每天需保证1500 ml至2000 ml。可以选择多次少量的原则，尽量选择喝温开水或者淡茶。如果食欲不受影响，
可以选择补充更丰富的维生素C，相对营养，也可以选择米粥或者梨水。如果拉肚子，米粥是不错的选择。
第三，多补充蛋白质。
如果病人没有任何味觉损失，可以适当补充一些蛋白质。肉类其实是一种动物蛋白，很多人在生病期间可能根本吃不到动物蛋白，尤其是一些用猪肉炒的食物，脂肪含量很高。
这时候选择补充一些植物蛋白比较好。植物蛋白里会有牛奶，鸡蛋，豆制品，都是非常好的选择。这些食物会富含植物蛋白，能有效促进人体吸收。生病期间要选择多补充蛋白质。
能有效促进受损细胞的修复，还能有效促进人体的新陈代谢，使身体在短时间内恢复。
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