香肠是什么肉做的香肠肥瘦比例哪个好吃, 普通香肠都是猪肉做的,但也有牛肉香肠和鸡肉香肠。但是外面很多香肠也是用面粉和香精做的,还添加了防腐剂。像这种香肠,不利于健康的饮食,要尽量少吃。条件允许的话自己动手,
这样相对安全,营养价值会更高。香肠是一种美味的食物,而且吃起来更方便,饱腹感会更强,但是脂肪含量也更高,所以三高老人尽量少吃。
肥瘦比例哪种香肠好吃?
无论用猪肉的哪个部位做香肠,请记得肥瘦搭配,最好是肥三瘦七或者肥二瘦八。瘦一点会辛苦很多,胖一点会无聊很多。所以建议不要单纯用前腿或者后腿,要适度,要胖。
不过也有很多人喜欢胖瘦搭配,或者胖六瘦四。哪个组合最适合你,还是你的嘴和胃。
其实猪肉很多部位都可以用来填香肠,关键看你自己的口味。我的经验是,用肉和眉肉做的香肠最好吃,因为这两个部位的肉又细又紧,用肉和眉肉做的香肠甚至有肥嫩的口感。后腿肉也不错,但是香肠的质量比前两个略老。
大部分人喜欢吃细一点的香肠,甚至要求再细一点。但是我觉得从口感的角度来说,肥肉和瘦肉的比例是2:8。
香肠太肥怎么办?
1.用旺火炒
如果香肠太肥,可以用配菜炒,可以吸油。比如白菜就是吸油专家,不管是炒还是拌,都不会让人失望。和香肠在一起真的很好。很好吃,不用担心肥胖。
2.先蒸香肠。
蒸之前,用牙签在肠子上戳几个洞。蒸20分钟,会流出一些油。牛肉香肠要蒸久一点。蒸好后就可以吃了。你需要把它挂在空中继续晾干,这样会变得略硬,有嚼劲。
3.香肠应该干燥更长时间。
做香肠的时候,如果选择的肉比较肥,可以让它风干很长时间,这样油会流出来,香肠也不会像以前那么肥,但是注意不要风干香肠太久,以免风干影响口感。
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