8个征兆说明你快来姨妈，大家都知道，姨妈来了是女性生理周期中的一部分，但你知道如何判断自己快来姨妈了吗？以下是8个征兆，说明你快来姨妈：
1.情绪波动：你突然变得容易生气、焦虑或沮丧，连自己都觉得情绪无法控制。
2.乳房胀痛：你会感觉到乳房胀痛、敏感甚至触摸有些疼痛。
3.腹部疼痛：你可能会感到小腹部类似经痛的疼痛，有时疼痛会向后背放射。
4.腰痛：你的腰部可能会感到酸痛或胀痛，有时甚至会疼痛到不能站立。
5.精神疲惫：你会感到特别疲倦或无精打采，想要一直躺在床上休息。
6.消化不良：你可能会出现腹胀、便秘或腹泻等消化系统问题。
7.食欲改变：你的食欲可能会突然变得无法预测，一会儿想吃甜食，一会儿又想吃咸的。
8.痘痘冒出：你可能会突然冒出面部或背部的痘痘，皮肤也变得油腻。
8个征兆说明你快来姨妈，如果你出现了以上征兆，那么恭喜你，你快来姨妈了！不过别担心，这些症状是正常的，只要好好照顾自己，快来姨妈也不会影响你的正常生活。