夏天怎么铺床单和席子凉席和床单哪个凉快(夏天睡什么材质的凉席最好)
夏天怎么铺床单和席子凉席和床单哪个凉快， 夏天比较热，睡觉的时候很容易被吵醒，但是如果我们在床上铺上凉席，会凉快很多，也不容易觉得热。如果我们睡在床单上而不是铺一个垫子，床单会越来越热。我们可以在床单上铺一张席子，或者我们可以在席子上铺床单。
这不容易，伙计。
夏天怎么做床单和凉席，看个人喜好。可以在凉席上铺一张床单，也可以把凉席铺在床单上，舒舒服服地睡在上面。当然，如果天气不是很热，最好先铺床单再铺凉席，这样凉席就可以随时拿掉了。也可以先铺床单，再铺凉席。
所以床单不容易滑落。
垫子和床单哪个更凉快？夏天一定更凉爽。当我们在垫子上休息时，我们也会很快感到凉爽。这是因为人体热量通过皮肤传递到垫子上。但是，凉席并不适合所有人。人体寒冷时，不宜睡凉席。
你可以在凉席上铺一层薄垫子或床单。
如何睡凉席对皮肤有好处？1.喜欢睡凉席的人，要选择凉席的材质，选择竹席或藤席，不会引起瘙痒。这种凉席虽然贵，但是可以预防疾病。尽量不要用凉席，凉席容易滋生螨虫。
有皮肤过敏史的人一定要选择编织精细的竹藤凉席。
2.每年使用凉席前，必须经过高温清洗消毒(用开水冲洗)，然后在阳光下暴晒，杀死螨虫等病菌。最好在睡前或早上起床后做。用湿布擦拭凉席，去除污渍和灰尘。还需要用热水清洗凉席，或者晾干一周左右。
而且有利于杀灭螨虫和清洁凉席。
3.不要裸睡在凉席上。夏天容易滋生螨虫。最好穿薄睡衣，或者至少在席子上睡觉时穿背心和短裤。这有利于保持垫子的清洁和健康。
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