霜降北方吃什么霜降吃什么食物养生, 1.饺子
在北方,第一个霜降节气肯定是吃饺子。饺子本身就是北方人必不可少的面食之一,饺子对于北方人有着特殊的意义。无论什么节气,什么节日,吃饺子都是节日,所以说到初霜节气,
家家户户都会准备自己喜欢的馅料,比如酸菜猪肉馅,大葱猪肉馅。还是羊肉馅,包一顿饺子,吃一碗热腾腾的饺子,也是为了迎接初霜的到来。
2.烦恼
很多初霜的北方地区,天气很冷,甚至开始下雪,所以这个时候家里会有很多菜,尤其是白菜,所以很多炖菜都可以用白菜做,比如炖竹笋,炖猪肉,炖粉条或者酸菜。
这锅炖肉吃起来热乎乎的,很有东北风味。
3.羊肉
方人也北方人非常喜欢吃羊肉,这种“初霜滋补”的传统饮食习俗在北方也很流行。羊肉是热性食物,营养价值高,蛋白质含量特别丰富,适合初霜食用。所以第一个霜降节气,北方人会买一整只羊回来。
做各种好吃的关于羊肉的菜。
4.小红萝卜
初霜吃萝卜在北方地区是一种习俗,尤其是山东初霜,因为这个时候萝卜最好,这个时候一定要收获,否则会影响萝卜的口感和品质。萝卜买回后呢?
北方人喜欢直接蘸萝卜,用来炖菜。
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