猪油怎样炼又白又好吃,
猪板油和猪脂肪含油量高,人们常吃的猪油就是从猪板油和猪脂肪中提取的。所以猪油提炼也要科学无烟。有些人炼油不当,油锅里会冒出呛人的油烟。这是因为猪油的化学结构是脂肪酸甘油酯。
在高温下很容易分解产生带有刺激性味道的丙烯醛。或者油煮干了,油渣烧焦了,也会让油的味道又苦又涩,也会让煮出来的油变成褐色。
如果在烹煮板油或肥肉前加一点水,当油锅温度升到100以上时,水先沸腾,因为它的沸点比猪油低,水变成蒸汽吸热,这样锅里猪油的温度就不会升得太高,也就不会有干食用油。
而是用高温水煮油,所以没有油烟,煮出来的油不会变黄,出油量大。一般500克猪油可以放小半碗水。如果加水过多,油烧开了水还没化,油质不纯,容易使油变质,不利于存放,容易有“辣”味。
另外需要注意的是,猪油炼出来的渣子(俗称煎炸)是不能吃的。有人认为油渣也含有营养成分,有香味,可以用来做菜或做馅。这是不对的。炼油时温度高,有机物受热分解,环化聚合后会形成一种致癌物。
油炸时间越长,有害物质含量越高。如果人们经常食用这种有毒的油渣,会增加食道癌和胃癌的发病率。所以油渣不能吃,必须丢弃。
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