吃火锅可以喝酸奶吗,
吃火锅喝酸奶。众所周知,吃火锅最惬意的就是麻辣鲜香。烫和辣都有刺激性。如果不注意,可能会损伤胃肠黏膜,引发“火锅病”。
“火锅病”主要表现为吃火锅后胃、肝、胆不适而引起的急性肠胃炎、腹泻等疾病。特别是有些人贪图新鲜。吃火锅时,他们只吃烫过的生菜,食物中的细菌和寄生虫没有被杀死,导致感染。
酸奶口感细腻浓厚,不仅营养丰富,对肠胃也有很好的保护作用。酸奶中含有有益于肠胃保护的乳酸菌。乳酸菌可以酸化肠腔,抑制腐败菌的生长。
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