吃饭时看电视好不好,
吃饭的时候不要看电视。吃饭的时候几乎所有的消化器官都是活跃的。消化液大量分泌,血液会集中在消化器官。如果边吃饭边看电视,大脑需要大量供血,会影响消化器官的活动,阻碍食物的消化。
另一方面,由于部分血液已经流入消化器官,看电视时大脑供血会不足,时间长了会头晕。结果电视不看好,饭也没吃好。
你有边吃饭边看电视的习惯吗?如果有,就不好了。你应该改掉这个坏习惯。那么,为什么不能边吃饭边看电视呢?
首先,吃饭时看电视影响食欲。一边吃饭一边看电视,不知道好吃的味道。久而久之,我会养成偏食、挑食、厌食的习惯。
其次,边吃边看电视,影响食物的消化吸收。食物的色、香、味通过人的视觉、嗅觉、味觉传入大脑,大脑会命令消化腺分泌消化液,帮助消化吸收食物。
边吃饭边看电视,如果太投入,就会把注意力放在屏幕上,消化液分泌就会减少,从而影响食物的消化吸收。
还有,吃饭的时候看到搞笑的节目,可能会笑或者争论,可能会咬舌头,咀嚼不畅,甚至会被米饭呛到。
所以,边吃饭边看电视,久而久之,势必影响生长发育。
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