吃饭为什么不能蹲着吃(孩子蹲着吃饭)
吃饭为什么不能蹲着吃，
在很多农村，人们有蹲着吃饭的习惯。现在在城市里，很多从事户外工作的人因为工作繁忙，条件有限，习惯蹲着吃饭。这对你的健康不好。因为蹲着吃饭的时候，腹部处于被挤压的状态。
胃肠蠕动不能正常进行，常导致上腹部胀满，从而影响正常消化吸收。同时，胃肠道需要大量的血液和氧气来帮助消化，而蹲着吃饭，下肢和腹部受到压迫，血液无法顺畅运行，胃肠道的血量也会相应减少。
也不利于消化过程，容易引起消化不良。
另外，蹲着吃，食物也容易被污染。因为位置靠近地面，所以浮尘往往比较多。随着周围人的走动，扬起的灰尘会落在食物上，人吃了可能会生病。
蹲着吃东西不健康。胃肠道在进食时需要大量的血液来帮助消化吸收。蹲下来吃饭，下肢的血液无法快速回流，必然影响食物的消化吸收。
更有甚者，下蹲使腹部受到挤压，吃进去的食物长时间停留在胃里，也影响胃肠蠕动和胃液的分泌。久而久之，人的食欲和肠胃功能就会受到过度抑制，从而影响身体健康。
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