如何正确使用电风扇(如何正确使用电风扇视频教程)
如何正确使用电风扇，
(1)吹的不要太大：现代科学认为室内风速应控制在0.2~0.5 m/s，最大不超过3 m/s，所以电风扇不要吹的太大，特别是通风良好的房间和有穿堂风的地方。
(2)不宜直接对人吹：直接吹很容易侵入体内，尤其是在你身体虚弱或出汗的时候。不要只是玩得开心，让风直接吹在身上。最好是让电风扇对着天花板或者墙角吹。
(3)睡眠时不宜吹头发：中医认为“阳者谓之阴中不寐”，意思是人体睡眠的过程就是阳气入阴之时。因为阳入阴，体表阳气弱，无论风是强是弱，吹在身上都容易使人生病。因此，任何尺寸的电风扇，
睡觉时不宜直接对着身体吹气。
对于体质好的人来说，睡觉前用低速风吹一会还是可以的。
(4)不宜对身体某一部位连续吹气。宜停吹，宜用摇头电风扇。对于小孩、老人、体弱者，更宜用风扇吹风，因为“邪将聚，其气必虚”。但是可以用电风扇调节室内的空气流量，从而间接降温。
(5)大量出汗时，不要在坐着或躺着不动的情况下立即吹气，因为此时全身表皮的血管扩张，突然被凉风吹沸，往往会使血管收缩，排汗立即停止，从而使体内产热和散热失去平衡，多余的热量无法排出体外。此外，
凉风吹过后，局部防御功能下降，病毒、细菌入侵，可引起上呼吸道感染、肌肉和关节疼痛，有的甚至腹痛、腹泻。
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