如何挑选运动鞋(如何挑选运动鞋子)
如何挑选运动鞋，
(1)运动鞋的目的是为了避免运动项目中特殊应力对脚的伤害，给运动员更多的摩擦力。
(2)一双完美的运动鞋，关键是舒适。舒适将减少水泡和其他皮肤问题。
(3)在运动鞋的选择上，要注重功能性。我们要针对不同的运动选择不同的专业运动鞋，大小舒适，合脚。该气垫可以防振、减轻关节压力、耐用不易碎、易于清洁和维护。运动时不要穿和平时一样的鞋子。
运动鞋应该能够满足特定的生物需求。鞋子的特性也很重要。无论你从事哪种运动，你的鞋子都应该能够在缓冲、支撑、耐穿和最重要的因素——合脚之间取得平衡。
总而言之，这些特征可以帮助你舒适地运动，防止伤害你的脚、腿或下背部。
(4)除了漂亮帅气，最重要的是适合运动和运动环境。
(5)透气性也很重要，让脚能呼吸，鞋垫有弹性能吸汗，鞋跟要结实稳定。
(6)在跑鞋的选择上，鞋跟要宽而结实，鞋舌要衬在鞋带下，保护脚背和脚趾伸肌键。鞋底有一个柔软的夹层来吸收冲击效应；要轻薄柔软，鞋底要耐冲击；以稳定性和减震为首要考虑。
(7)选购运动鞋时，应搭配运动袜试穿，脚趾前部预留空间。鞋子的长度比你的脚长2-3厘米。新鞋穿久了会比旧鞋松一些，脚趾和趾头之间会留有空间，可以防止脚被擦伤和肿胀，调节脚部水分，使脚干燥。
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