炸鱼不粘锅的窍门,
(1)煎鱼前,不管什么情况,都要把锅彻底清洗干净,把锅壁上各种可能烧焦的物质洗掉。不要偷懒,防止这些物质在油锅里燃烧。这些烧焦的痕迹很容易粘在鱼身上。
(2)多放点油,让鱼泡在油锅里,方便翻动,鱼和锅底接触少,有助于减少粘锅的情况。
(3)煎鱼可以直接食用,不用于烹饪其他菜肴(如鱼头、豆腐汤)。可以在油炸前将鱼块裹上一层浆糊或淀粉糊,这样可以快速定型,油炸时不容易粘锅。
(4)用姜可以帮助防止煎鱼粘锅。
烹饪前在锅底擦一次或多次姜汁或新鲜姜片。擦完后,姜块可以扔掉,也可以和鱼一起放油锅里炸,再放油里炸。如果你懒得擦锅壁,就在油锅里加姜片,效果会差一些。
(5)用传统的通油通气的方法也可以避免粘锅。炸鱼前先在锅里加少量油加热,然后用锅铲把油倒在锅壁上,最后加足够的油炸鱼。
(6)有些人可能喜欢吃简单的咸味炸鱼,所以会把鱼块先用盐腌一下再炸,然后放在锅里炸。沾盐的胶质容易糊锅,咸鱼片表面经常出现一些胶质。所以咸味过后,最好将鱼块用清水冲洗一下再炸。
去掉表面的胶质和浮盐,可以减少粘锅。
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