8个征兆说明你快来姨妈，姨妈是每个女性都会经历的一件事情，它不仅给女性带来了生命的美好，也让女性在某些时刻感到不适。那么，如何判断自己快来姨妈了呢？今天我们就来详细介绍一下。
1.情绪波动：近期你可能发现自己情绪起伏较大，容易烦躁、敏感、易怒等。这是因为在月经前，雌激素和孕激素的变化会对大脑化学物质产生影响，进而导致情绪波动。
2.乳房胀痛：在月经前后，乳房会感到胀痛和敏感，这是由于雌激素和孕激素引起乳腺组织增生导致的。如果你觉得自己的乳房在近期变得异常敏感，那么很可能是快来姨妈了。
3.腹部胀痛：经前的腹痛和胀痛是许多女性都熟悉的症状。这是因为月经周期中的雌激素和孕激素变化影响了子宫肌肉的收缩。
4.皮肤问题：一些女性在月经前会经历皮肤问题，比如痘痘的增多、皮肤油脂分泌增加等。这主要是因为雌激素和孕激素的水平变化引起的。
5.疲劳感：姨妈前你可能容易感到疲劳和虚弱，这是因为月经周期中激素水平的变化对体能产生了影响。
6.腹胀：在月经前，由于雌激素和孕激素的作用，你可能会感到腹部胀满的感觉。
7.食欲变化：在姨妈前后，你可能会出现食欲变化，有些女性食欲增加，有些则食欲减少。这是因为激素的变化会影响胃肠道的蠕动和胃液分泌。
8.头痛：在月经前后，一些女性会出现头痛的情况。这是由于激素水平的变化会对血液循环和神经系统产生影响。
8个征兆说明你快来姨妈，总结：通过以上8个征兆，我们可以比较准确地判断自己是否快来姨妈了。当然，每个女性的身体状况也有所不同，因此不同人对这些征兆的感知程度也有所差异。但无论如何，我们要学会倾听自己的身体，了解自己的生理周期，这样可以更好地应对姨妈给我们带来的不适。