怎样选购家庭健身器,
在家庭健身器材日益普及的今天,如何选择理想的健身器材成为人们讨论的话题之一。一般家庭在选购健身器材时应掌握以下原则:
(1)根据自身条件购买。首先,你要根据自己的体质、锻炼目的、喜欢的锻炼方式来选择健身器材。
如果想减肥健身,可以选择多功能跑步机。如果想健身,可以买迷你举重床、举重床或者十三式跑步机;一些行动不便、身体虚弱或正在康复的病人和体弱者,应购买体力能承受的健身器材。
例如健身自行车、划船机、跑步机、拉力训练器等。
(2)根据家庭经济情况购买。家庭经济条件优越者,可购买31功能跑步机或13功能跑步机等中高端设备;条件一般的可以选择健身车、划水器、助行器、臂力器等中低档器材,价格低廉,适用性强。
适合工薪阶层家庭。
(3)根据住房环境购买。如果住房条件好,可以购买大型多功能健身器材,如大型多功能举重、拉力和腹肌腿部肌肉训练床等高端健身器材;住房条件不太宽敞的可以选择十二功能跑步机。
目前最流行的适合家庭应用的健身器材就是多功能跑步机,功能齐全,集娱乐健身于一体,真正的一机多用。
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