哪些食物不能跟牛肉一起吃(牛肉不能跟哪些食物一起吃)

发布人: hao333 浏览: 4274 2023-08-14 17:32:52

哪些食物不能跟牛肉一起吃牛肉不能跟哪些食物一起吃

牛肉味甘性温,补中益气,补脾胃,强腰足;栗子味甘、咸、温,益气、健胃、补肾。从食物药性来看,两者并不矛盾;从营养成分来说,栗子除了蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还含有丰富的维生素C,达到每100g g.另外,

它还含有胡萝卜素、维生素B和脂肪酸。栗子中的维生素C容易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱了栗子的营养价值。而且两者不易消化,不宜同炖同炒。

维生素是己糖衍生物,还原性强,易被氧化剂氧化而失去生理活性。特别是在微量重金属离子存在的情况下,容易被氧化分解。但是,牛肝含有铜离子和铁离子。

所以维生素很容易氧化成脱氢抗坏血酸,失去原有的功能,所以牛肝不宜与富含维生素的食物搭配。

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