怎样选购咸鸭蛋,
咸鸭蛋,外壳呈蓝色,外表圆润光滑,也叫“青果”。咸鸭蛋在中国有着悠久的历史,深受老百姓的喜爱,在市场上也备受青睐。其特点是蛋心红色,营养丰富。富含脂肪、蛋白质和人体所需的多种氨基酸。
还含有钙、磷、铁等矿物质及人体必需的多种微量元素和维生素,易被人体吸收。优质咸鸭蛋盐度适中,味道鲜美,老少皆宜。
咸鸭蛋富含钙、铁等无机盐,钙、铁含量高于鸡蛋和新鲜鸭蛋,是夏季补钙、补铁的好食品。然而,再好的食物也不能无节制地吃。咸蛋用盐量一般在10%左右,吃多了容易得高血压。
挑选咸鸭蛋的简易鉴别方法:质量好的咸蛋外壳干净,稍有晃动。剥开蛋壳后,咸中带油。用筷子挑的时候黄油冒了出来,蛋黄也分层了。下一层的颜色更深更红。可怜的蛋壳是灰色的,
有白色或黑色斑点,容易破碎,保质期短。剥皮后蛋白质软烂油腻咸。
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