奶片可以多吃吗(奶片小孩子可以经常吃吗)
奶片可以多吃吗，
奶片的成分主要是奶粉和麦芽糖，在脱水过程下加入一些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等。吃奶片已经不能享受真正鲜奶的风味和质感，而且在加工过程中，高温会破坏很多营养成分。
彻底改变乳清蛋白。与鲜奶相比，奶片也有自己的优势：可以随身携带，无需冷藏或加热。
鲜奶含有蛋白质、氨基酸等营养成分，其中80%是水，可以帮助人们均衡摄取营养。是目前人们必须选择的大众营养品。但是，奶片就不一样了。它以加工过的奶粉为原料。
它是通过在脱水过程中加入一些凝结剂来加工的。经过二次加工后，消费者再也享受不到真正鲜奶的风味和质感。而且在加工过程中，由于高温，很多营养成分会被破坏，乳清蛋白会完全改变。
因此，作为鲜奶的补充，在人们没有条件及时食用鲜奶的情况下，适当食用无可厚非，但一定不能过量，因为奶片在消化过程中会融化在体内的水分中。如果吃多了，体内的水分会被融化的太多。
会造成脱水，对身体不好。
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