怎么分辨例假推迟和怀孕，经期是每个女性都会经历的一个周期，但有时候会出现例假推迟的情况，这让很多女性不知道是例假推迟还是怀孕了。那么，如何分辨例假推迟和怀孕呢？本文将从多个方面来详细介绍。
1. 例假周期
例假通常是每个月都会来一次，如果你发现例假的时间推迟了，那么有可能是例假推迟。平均例假周期是28天，但对于每个人来说都有所不同，正常范围是21-35天。如果你的例假只是推迟几天，那么很可能是正常的例假周期变化。
2. 怀孕症状
怀孕症状可以是一个很明显的指示。例如，乳房的变化是怀孕的常见症状之一。乳房会变得更加敏感和胀痛，颜色也可能会加深。另外，你可能会感到乏力、食欲改变、嗜睡等症状。
3. 妊娠试验
妊娠试验是最准确的方式来确定是否怀孕。这是因为妊娠试验可以检测到体内是否存在孕激素。首先，你可以购买一种购买自药店的尿液妊娠试纸。按照说明书上的指示进行测试，如果结果呈阳性，那么你很可能怀孕了。
4. 医学检查
如果你还是不能确定自己是否怀孕，可以去医院进行一次完整的妇科检查。医生会根据你的症状、体征和检查结果来确定是否怀孕。
5. 进一步观察
如果你还是无法确定自己是否怀孕，可以进一步观察自己的身体变化。例如，你可以注意体温的变化，怀孕后体温会稍微升高。另外，你还可以观察自己的排尿次数是否增多，怀孕后排尿次数会增加。
结论
怎么分辨例假推迟和怀孕，通过以上几种方法，你可以分辨出是例假推迟还是怀孕。然而，如果你依然不确定，可以咨询医生以获得更准确的答案。