绿豆银耳粥的做法大全集绿豆银耳汤怎么做好吃(绿豆银耳汤的功效与作用及禁忌)

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绿豆银耳汤的做法：将绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。将泡好的银耳洗净切碎。汤锅加入冷水，加入绿豆和银耳。大火盖好，小火煮开，焖40分钟。将绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶解。关掉暖气。

小贴士：绿豆泡着吃更容易沸腾。

银耳绿豆汤的做法：1)将绿豆用清水洗净，用冷水浸泡1小时左右。银耳用清水浸泡1小时，洗净切碎备用。2)锅中放入适量的水，将绿豆和银耳全部放入，中火煮沸，再转小火煮半小时左右。

银耳用温水浸泡，去蒂，撕成花瓣；冰糖坏了。将绿豆和银耳放入炖锅中，加入400毫升水。3.将炖锅放入大火烧开，然后小火炖1小时，加入冰糖使其溶解。吃法：每天一次，每次1杯。功效：滋阴润肺，清热解毒。

步骤：准备好主料。绿豆洗净，用清水浸泡1小时。莲子浸泡后去核备用。银耳用温水泡软，去蒂撕小块。百合去根打碎，洗净备用。

做法步骤：(1)准备食材，红枣、枸杞洗净，银耳提前泡发；(2)汤中加水，将泡好的银耳撕成小朵放入。

放绿豆和大枣；(3)大火烧开后转小火焖40分钟；(4)放入枸杞冰糖；(5)再赞20分钟就好了；(6)赏碗。

银耳绿豆粥怎么做1。制作：绿豆用清水浸泡4小时，银耳用冷水浸泡2小时，去硬茎，掰成小花，山楂饼切成小丁；粳米淘洗干净。将锅置火上，加入适量清水，放入粳米、绿豆、银耳。

大火煮开后，改用文火煮，至豆米开花，粥粘稠。

2.准备食材。绿豆、黑米、银耳泡水。将洗净的绿豆、黑米、大米加入电饭煲中，然后加入适量的水，按下煮粥键，煮1小时。中途在水里加入银耳，就该煮了。绿豆粥随便加糖或者配菜吃，味道很好。

3、做法：水银耳去老根待用，绿豆浸泡两小时；将泡好的绿豆、银耳放入锅中，加水，水开后放入大枣、大米，中火煮30分钟，加入冰糖，加盖焖10分钟。

4、原料：鲜莲子数十粒、银耳、绿豆、大米和少许冰糖。做法：(1)将新鲜莲子从莲蓬中取出。(2)将银耳浸泡，洗净，用手掰成小朵。

5.做法：将绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。将泡好的银耳洗净切碎。汤锅加入冷水，加入绿豆和银耳。大火盖好，小火煮开，焖40分钟。将绿豆和银耳煮熟，加入冰糖煮至溶解。关掉暖气。小贴士：绿豆泡着吃更容易沸腾。

6、适量步骤准备食材。绿豆、黑米、银耳泡水。将洗净的绿豆、黑米、大米加入电饭煲中，然后加入适量的水，按下煮粥键，煮1小时。中途在水里加入银耳，就该煮了。绿豆粥随便加糖或者配菜吃，味道很好。

绿豆银耳汤——滋阴清肝，清热解毒，将洗净的排骨放入汤锅中，加入二三片生姜，接足清水，中火煮沸，撇去浮沫，让汤彻底干净。然后加入芸豆。把火关小一个半小时到两个小时。加入银耳，再煮半小时。加盐，就可以了。

打开加入蜂蜜、樱桃、枸杞，拌匀后取出。4隔夜吃桃胶绿豆银耳汤？不建议隔夜吃桃胶绿豆银耳汤。它含有多种营养成分，如氨基酸、维生素、蛋白质等。具有清热解毒、止渴美容的功效，特别适合夏季食用。

功能：绿豆有很强的清热解毒作用。小米能滋阴补血，健脾养胃。这种粥可以调节虚寒产妇的体质，防止虚火旺。3菱角豆炒木耳菱角300克，荷兰豆50克，木耳和红辣椒各30克，水淀粉和糖少许。

如何用红豆和银耳做银耳绿豆银耳汤有很好的消暑解毒作用，还能清热利尿，天气很热的时候还能起到很好的解渴作用。

绿豆银耳汤材料：绿豆60g，银耳15g，枸杞10g，冰糖1 ~ 2汤匙。做法：绿豆洗净，用清水浸泡2 ~ 3小时。将银耳洗净，放入水中浸泡1小时，取出，再次洗净，去蒂，用刀剁成泥备用。

红糖药豆汤：药红豆30g，丹参12g，红糖适量，水煎取汁，加红糖，吃豆喝汤一段时间，可润泽肤色。

煮银耳粥时，需要准备一个银耳和适量的红豆，此外还有适量的枸杞和大米或小米，以及一定量的红糖。

清汤银耳主料：银耳1两，清水5碗，调料：冰糖5大勺做法： (1)银耳水泡4-6小时，洗净后换热水泡2小时使其张大，捞出沥干。 (2)清水加冰糖、银耳，用小火慢熬成胶黏状即可。

银耳莲子绿豆粥怎么做好吃绿豆银耳莲子粥的做法步骤将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。 泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。

莲子、银耳、绿豆、冰糖适量。2 莲子洗净，加水放入高压锅内，开锅后转中小火煮20分钟，关火、凉15分钟左右再开盖。3 银耳用热水泡发后，撕成小朵备用4 锅内加入洗好的绿豆。5 加入银耳。

步骤：准备主料食材。绿豆洗净，清水中浸泡1小时。莲子泡发，去芯待用。银耳放在温水中泡软，去蒂撕小片。百合去根掰成一片片，洗净待用。

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