如何挑选好的橙子(如何挑选橙子)
如何挑选好的橙子，
橙子性凉，酸甜可口，有生津止渴、防便秘、助消化的功效。正常人饭后吃橘子或喝橙汁，可以解渴，消食化滞，缓解油腻。橙子可分为甜橙和酸橙，酸酸苦酸，多用于制汁，鲜少食用。
糖尿病患者应避免吃橙子，因为橙子中的糖分较高；此外，也不宜空腹或饭前食用，否则橙子中含有的有机酸会刺激胃黏膜，对胃有害。同时，吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固。
会影响消化吸收。
购买时尽量选择肚脐小、无凸起的橙子。肚脐越小，味道越好。橘子越大，果梗附近越容易失水，吃起来会干。橘子皮密度越高，厚薄均匀，稍有硬度，水分含量越高，口感越好。
一般好的橙子摸起来比较粗糙，因为好的橙子表皮的皮孔比较多，而劣质的橙子因为橙子表皮的穿孔比较少，所以摸起来比较光滑。
如何挑选好的橙子，以上就是本文为您收集整理的如何挑选好的橙子最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。