男女身体差别有哪些, 美国著名心理学家约翰格雷花了7年时间,调查了2.5万人,出版了《男人来自火星,女人来自金星》一书,在世界范围内引起轰动,说明男女在恋爱、婚姻等情感关系上存在着天壤之别。
事实上,越来越多的科学研究发现,身体结构的诸多差异使得男女在健康问题上各有特点。
男性比女性更容易脱发。
“数据显示,我国每5名成年男性中就有1人脱发,总数约为1.3亿,而女性脱发率仅为1/20。”北京大学人民医院皮肤科主任张建中介绍,脱发最常见的是“男性脱发”,约占95%。
主要原因是雄激素分泌过多导致毛囊萎缩坏死,与家族遗传史、压力、生活不规律有关。专家指出,使用防脱发或生发洗发水、服用补肾偏方等民间流传的方法对治疗脱发的作用并不大。
被脱发困扰的男性最好去正规医院的脱发门诊,可以在医生的指导下口服药物。
男性大脑比女性大脑大15%~20%。
研究发现,男性的大脑比女性大15%到20%。相对而言,男性更擅长空间任务和运动技能,而女性更擅长记忆和语言。中国健康教育中心的专家沈教授告诉《生命时报》,女性的认知障碍患病率高于男性。
随着年龄的增长,这种趋势更加明显。在生活中,女性应养成不抽烟、不喝酒、勤运动、饮食均衡的习惯,积极防治高血压、糖尿病、高血脂等疾病,有助于预防老年痴呆症。
女性心血管系统软而细。
美国心脏病专家发现,男性的心脏比女性大,女性的心血管系统比男性细。这可能是因为雌激素容易引起血管舒张,雄激素容易引起血管收缩。男性血栓较硬且广泛,女性质地较软且较少,更容易脱落。绝经后,
女性失去了雌激素的保护,患心脏病的风险明显增加。虽然女性发病年龄比男性晚,但更容易致命。北京医院心内科主任医师张表示,女性冠心病的症状往往不如男性典型,相对容易延误治疗时机。
想要保护心脏的女性朋友,一定要远离高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖等高危因素,从小做起。
烟草对女性肺的伤害更大。
很多人不知道,女性对烟草中的有害物质更敏感。在吸烟人数相同的情况下,女性患肺癌的风险比男性高20%~70%。男性肺损伤常发生在肺中心区的大气管,有利于早期发现预警信号。
在女性中,主要发生在肺的外周小气管,相对较难发现。沈告诉记者,近年来女性肺癌患者明显增多,建议女性朋友远离烟草,包括吸烟和被动吸烟;做饭时少炒多煮,保证厨房的通风措施和通道畅通。
男人勇敢坚强。
男人不仅比女人“大胆”,也比女人“大胆”。因为女性体内的性激素影响胆汁的化学成分和胆囊的收缩功能,所以更容易患胆结石。
北京中日医院消化科副主任医师范艳华告诉记者:“胆结石患者中女性约占70%,明显高于男性。”专家建议,女性朋友要注意均衡饮食,少吃高热量、高胆固醇的食物,多吃富含膳食纤维的蔬菜。
以及富含B族维生素的粗粮;适当运动,避免久坐,促进胃肠蠕动和胆囊排空;不要自己盲目使用雌激素类产品和避孕药。
女性骨盆更宽。
由于生育的需要,女性的盆骨比男性宽,外翻角更大;女性的肌肉和骨骼不如男性强壮;绝经后保护性雌激素突然下降,使女性更容易骨质疏松,关节损伤比例明显高于男性。沈指出,
我国骨质疏松症患者男女比例约为1: 3,女性患者发病年龄较早。数据还显示,接受过人工膝关节和人工髋关节置换的患者中,80%是女性。在生活中,
女性宜吃牛奶、豆制品等含钙丰富的食物;快走、游泳等。天气好的时候每天日照20分钟;不要盲目减肥,要多喝咖啡和碳酸饮料。
女性尿道比男性尿道短且宽。
沈告诉记者,女性尿道较宽,平均长度只有3厘米,比男性短得多。再加上离肛门很近,各种病菌很容易沿着尿道侵入,导致尿道炎,甚至多种妇科炎症。为此,数据显示,
成年女性尿路感染发病率比男性高8~10倍。95%的女性一生中至少会有一次尿路感染。建议女性朋友选择透气的棉质内衣,不能过小或过紧,防止局部温度升高导致细菌繁殖;还要注意多喝开水,
不憋尿;性生活和月经期间重视个人卫生;不要滥用洗剂,以免过度刺激,反而导致干涩、瘙痒
女性每平方厘米皮肤神经纤维是男性2倍
女性比男性对疼痛更敏感,因为在每平方厘米皮肤上,女性有34个神经纤维,而男性只有17个。约70%的慢性疼痛患者都是女性。
沈雁英说,女性由疼痛带来的抑郁等心理问题也比男人多。但疼痛并非完全是坏事,它是机体受伤或遭遇疾病的报警信号。女性朋友不要总是忍痛,当心“小痛”忍成“大痛”,应在医生建议下接受正规治疗。
虽然从生理上讲,女性处于弱势,但女性的平均寿命明显高于男性。沈雁英说,女性比男性更关注健康,生活方式也更合理。因此,男性朋友应主动向女性“取经”,学会保卫健康!
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