如何挑选好的保健茶(如何挑选好的椰子)
如何挑选好的保健茶，
保健茶是在茶的基础上，添加适当的针对某些疾病的药物或食用、药用植物，使其具有保健和辅助治疗功能，但又不失茶的风味的一种保健饮品。
选购保健茶要注意以下两点：
(1)先检查包装。注意是否有批准文号和保质期。如果不是，就是非法假货，质量没有保证，不能购买。如果有，就要看清楚是“食字”还是“药字”
认证号。“食字”号是保健食品茶；“药间子”的编号是保健药茶。现在的养生茶大多是袋装的，容易吸潮、发霉或生虫，所以过期的养生茶可能会发霉或生虫，不能购买。
(2)检查配方的组成。保健茶的包装上有的标明适应症，有的有配方。要根据配方上注明的成分功能，结合自身需求来选择。比如碧螺春保健茶，
它是由碧螺春茶和莲子心、决明子、金银花等药食两用植物制成。莲子心具有清心泻火的作用，患有心肌炎后遗症引起的早搏和原因不明的早搏。服用这种保健茶后，早搏消失，身心状态好转。
但是，碧螺春保健茶的说明书上并没有标明该茶具有治疗早搏或清心火的作用。因此，在选购保健茶时，要仔细核对配方成分，并向有一定药物保健知识的人咨询，以便选购后获得更好的保健效果。
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