如何挑选好的莴笋,
莴笋又称青笋,叶和茎都可以吃,但主要是茎,可以凉拌,也可以炒。
鲜嫩竹笋表面无锈,皮薄,浅绿色,鲜嫩水润,有的呈淡紫色。
选购时,茎要粗,中下部略粗或杆状,叶片短而不弯曲,叶长一般为30 ~ 35cm,无黄叶、抽薹、枯萎。
选购生菜时,应选择重量大、光泽好、无空洞、身短的生菜。带叶生菜多为上品,叶嫩。通常,购买生菜时应注意以下几点:
1.莴苣的形状短而光滑,大小整齐,没有弯曲。
2.皮薄,脆,水分足,笋不枯,空心,表面不锈。
3.没有黄叶,也没有烂叶。
4.翻新干净,基部无发根,上部不超过五六片叶子,整树无泥土。
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