醋精泡脚醋精泡脚的功效与作用和危害(醋精泡脚醋精泡脚的功效与作用和危害)

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如何用醋泡脚！用醋精泡脚。夏天直接把脚泡在装满醋精的盆里。冬天可以加热泡泡。如果实在觉得冷，可以暂时停止浸泡，直到天气转暖，不会有太大影响。严重的话要泡两三年。

要不要把脚上的醋稀释一下？或者醋精泡脚直接需要用水稀释。醋精是酒精挥发的残留物，腐蚀性很强。直接用醋精泡脚会有一定的危害。

用醋泡脚有以下五个好处：

1.保持健康

中医认为，脚是人的根本，有多达75个具有重要治疗价值的反射区。经常用醋泡脚可以调整经络，促进气血循环，有助于阴阳平衡。长期坚持用醋泡脚，不仅可以提高睡眠质量，还可以提高身体的力量和抵抗力。

2、促进血液循环

天气寒冷，手脚冰凉，多是血气循环受阻所致。用醋泡脚可以加速血液循环，改善身体各部位因长期不动或疲劳引起的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰冷。

3.改善脚气

很多人有脚气，就是“香港脚”的朋友会很苦恼，脚不仅会痒、脱皮，还会发臭，这些都是真菌感染的后果。所以，用醋泡脚可以杀菌、清洁足部，但用醋泡脚可以在不损伤的情况下尽量改善脚气。

4.滋润皮肤

许多人在冬天脚会干裂。你可以尝试用醋泡脚一周，你会发现你的脚变得光滑了，你的身体和脸部皮肤变得更加有光泽和滋润。

5、减压

经常用醋泡脚可以协调交感神经和副交感神经的兴奋，对原本紧张的神经起到调节和放松的作用。尤其是白天工作紧张的白领，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以缓解身体的压力。

扩展数据

女性泡脚的好处：

1、消除疲劳

足浴最大的作用就是消除疲劳。古人早已从实践中总结出热水足浴消除疲劳。

2、改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

4、调整血压

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的足浴终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

5、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人用40-45的温水浸泡双足30-40分钟，

其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

参考资料来源：

人民网-健康卫生频道泡脚水里为何要加醋食醋泡脚五大好处

人民网-陕西频道吴昕泡脚也要化妆女性泡脚好处多

醋精有什么作用醋精的作用：

1、治疗手足癣。

如果患者有灰指甲、皮肤出现裂开或者溃疡糜烂的，一定要等伤口愈合后，再去使用醋精释稀浸泡。

2、治脚气。用醋精来泡脚，可以有效的治疗脚气。

醋精可调配为浓、淡两种。浓的是以一半水和一半醋精掺和，专门用来擦脚板、脚面、脚后跟等皮肤较厚部位，淡的是以2/5的醋精掺3/5的水，擦脚趾丫和皮肤较嫩的部位。

3、 抗菌消毒。使用醋精泡脚可以有效的抗菌消毒。

建议不要每天都用醋精泡脚，每周2-3次就可以了。

扩展资料：

醋精与白醋的区别

1、物质的区别。

白醋：酿造白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。配制白醋主要是以食用冰醋酸为原料配制成。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。

醋精：人工合成醋也称醋精，用可食用的冰醋酸稀释而成。其醋味很大，但无香味。这种醋不含食醋中的各种营养素，因此不容易发霉变质；但因没有营养作用，只能调味，所以，若无特殊需要，还是以吃食醋为好。

2、概念的区别。

白醋：醋的主要成份是醋酸，还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等。醋有多种功能，它能杀菌消毒解腥。在浸泡腌制生鱼时加少量的醋可以防止腐败变质。

醋精：人工合成醋俗称醋精，其主要成分为醋酸(即乙酸)，系用可食用的冰醋酸稀释而成。醋精因含有较高浓度的醋酸而有很强的酸味，使用时应进行稀释；一般规定醋酸含量不能超过3 -4%。

参考资料来源：百度百科——醋精

醋精为什么能够治疗脚气醋精其实就是浓度比较高的白醋，普通的醋的浓度只有百分之五上下，而醋精的浓度大约有百分之三十左右。所以醋精比起普通的白醋有着更好的杀菌效果，可以作为治脚气的法宝。

但是醋精还是有一定腐蚀性的，百分之三十浓度的醋精只会消灭患者脚上的真菌，而不会烧坏足部的皮肤，所以可以放心使用。如果实在是害怕，可以在醋精里面兑水泡脚之后再涂抹舒竹宁也是可以治脚气的。

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