橄榄油美容方法橄榄油怎么护肤美容(怎样用橄榄油美容护肤)-找谱网

橄榄油美容方法橄榄油怎么护肤美容，今天给大家分享橄榄油美容方法的知识，也会讲解橄榄油是如何护肤美容的。如果你碰巧解决了你现在面临的问题，别忘了关注这个网站，现在就开始！

巧用橄榄油护肤的10种方法巧用橄榄油护肤的10种方法

10种巧用橄榄油护肤的方法。如果面部清洁不够彻底，细菌就会滋生。护肤的诀窍在于补水保湿。面膜可以帮助我们补水保湿。角蛋白过多可能引起毛囊炎。巧用橄榄油护肤的10种方法你都掌握了吗？

巧用橄榄油护肤的10种方法1

巧用橄榄油护肤的10种方法

1.忘记干燥和瘙痒

在干燥的季节，橄榄油可以防止皮肤分泌过少引起的皮肤皱纹和瘙痒。皮肤干燥的人最怕冬天，低湿度的天气让你皮肤发痒，不知所措。尤其是洗完澡之后，有一种痒的感觉。所以洗澡前后的每一个程序，

你得小心点，不然那烦人的痒就难除了！如果皮肤很干，用你平时用的润肤霜也没用。这个时候你就要抹上橄榄油了，因为橄榄油中的维生素A、D、E对皱纹和皮肤过敏有治疗作用。

2、四季护肤

将橄榄油涂抹在清洁后的皮肤表面，有利于保湿和滋养皮肤，消除和延缓皱纹的出现，减缓皮肤衰老的程度。夏天涂橄榄油可以防止紫外线对皮肤的伤害，避免晒伤、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、嘴唇、手和脚。

它可以滋润和保护皮肤，防止粗糙和干燥。产后用橄榄油按摩腹部有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪，减肥。

3、轻松护唇

当天气突然转凉，你感冒了或者肠胃不好，经常会被嘴唇脱皮、开裂所困扰。只要擦少量橄榄油，两三天就能让嘴唇重新光滑。

4、美丽护发

橄榄油让你的头发像云一样。如果年轻女性有一头漂亮的头发，可以增加一点魅力，更加活泼可爱。洗头后，在脸盆里注入少量温水，滴入一些橄榄油(视头发量和健康状况而定)，将头发直接轻轻揉入手掌。

常用可使头发柔软、顺滑、美观，防止发黄、脱发，减少头皮屑。用橄榄油擦头，可以被头皮和头发吸收。

5、美容浴

洗完澡后，趁着毛孔张开，将橄榄油涂抹全身，用热毛巾包好，十分钟后用温水冲洗干净。医学美容专家认为“颈部的皮肤最接近面部”。脖子要用小毛巾包好，尤其是下巴。这个产品要多用。

6.营养构成

化妆时可作为底油使用，既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落和化妆品中的有害物质对皮肤的伤害。卸的时候用橄榄油轻擦面部，可以有效去除油彩和化学物质，有利于去除残留在面部的有害物质，使面部不会被侵蚀。涂口红和一点橄榄油，

可使口红更加光泽艳丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，

20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

7、纤纤玉手

在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最容易呈现出老化现象。尽管你用尽心思保护了俏脸，但一不小心却伸出一双布满色斑、干燥粗糙的手，

无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄秘密。各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可以呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺，可在剪掉倒刺后用橄榄油浸泡，这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。

8、美丽养颜

洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。

9、呵护宝宝

婴儿的皮肤十分娇嫩，在腋下、臀部等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。

10、难见疤痕

开水、热油烫伤，涂上橄榄油可减轻疼痛，促进愈合，愈后不留下疤痕。

巧用橄榄油护肤的10个方法2

自制蜂蜜橄榄油洁面乳——喝了密的肌肤水嫩嫩，甜滋滋。面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。面膜功能类型：洗面奶、洁面乳。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质。

所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙。将橄榄油倒入小碗中。将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均匀即可。用温水润湿脸部，涂本款洁面乳，用手指打圈轻揉约3分钟。用面巾纸擦净，再用温水冲洗干净。

此款面膜的注意事项：本款洁面乳制作比较方便，最好即作即用。

很多人清洗肌肤时都不彻底，洗完脸后毛孔里还残留着污垢，又把大量油性护肤品涂在脸上，日子久了，脸部皮肤就会变为油性，致使很多皮肤问题产生。所以在护肤的时候要将皮肤彻底清洗干净，在用完洁面乳后，

一点要用清水将洁面乳和皮肤中的残留污垢一同洗掉。

当然，橄榄油除了可以用来护肤之外，经常食用橄榄油能够增强我们身体的新陈代谢功能，能够增强细胞活性，尤其是可以促进皮肤细胞自我修复完善，从而也能够起到保健皮肤的作用。还有就是，

橄榄油永恒的身体亲和力更强，食用橄榄油容易消化吸收。

橄榄油和甘油的区别

橄榄油适合洗完头发快干的时候，涂一点，头发会非常保湿有光泽，早晨起来头发也不会干枯，对于受损的发质能起到很好的修护作用。但是用来涂脸的话，显得油腻，要加一些化妆水稀释才可以。

甘油可以用作乳液、爽肤水等，还可以用来卸妆，做眼霜，手霜等等。保湿效果比较好，清爽滋润。

甘油是一种无色、无臭、有甜味、澄明的浓稠液体，在化学上名称为“丙三醇”。甘油通常是从油脂中提炼制成的。甘油具有很强的吸湿性，纯净的甘油能吸收40%的水分，所以搽在皮肤上能形成一层薄膜，

有隔绝空气和防止水分蒸发的作用，还能吸收空气中的水分。所以，冬季人们常用甘油搽于手和面部等暴露在空气中的皮肤表面，能够使皮肤保持柔软，富有弹性，不受尘埃、气候等损害而干燥，起到防止皮肤冻伤的的作用。

橄榄油是油橄榄榨的油，当然是橄榄油好了，橄榄油是天然的美容品，防癌抗氧化，有很多作用。1、在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，

除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。

小心橄榄油美容4个误区

误区一：橄榄油都可以用来美容

用法：很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤。

点评：这种做法是错误的。

原因：1、提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同：食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等。而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中，美容用油经过多次提炼，

去除了对皮肤不利的成分，从而更加温和。

2、食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，有些橄榄油酸值和色值较高，容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，引起痘痘等皮肤现象。因此专家提示：还是购买专用于美容的橄榄油更加靠谱。

误区二：橄榄油卸眼妆

用法：把适量橄榄油倒到手心，然后直接抹到眼部轻轻揉搓，直到眼部的彩妆被完全卸掉。

点评：错误!眼部肌肤是非常娇嫩的，每天都这么搓一搓，长期下去怎么会没有皱纹？

正确做法：取一片卸妆棉，先在表面均匀地打上少量的水，再倒上橄榄油，这样可以使橄榄油浮在卸妆棉的面上，不至于完全被棉片吸收。然后将卸妆棉覆盖在眼睛上，静静地等待15秒钟，这时只要轻轻一抹，

就会发现彩妆很轻易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

误区三：橄榄油保湿

用法：取适量橄榄油，加入适量粗盐后进行调和，然后抹在脸上，具有磨砂、保湿的功效。

点评：错误!橄榄油加粗盐的确有磨砂功效，但是只可用在身体上的按摩，要是用在脸上的话，粗盐会对脸部肌肤造成伤害。

正确做法：选用平常喝咖啡用的黄糖，加入适量橄榄油与蜂蜜进行调和，然后涂抹到脸上敷一分钟，最后用清水洗净。这种方法具有滋润、嫩滑肌肤的功效。

误区四：橄榄油护发

用法：洗发后，将适量橄榄油抹到头发上，就像护发素那样进行按摩，然后用热毛巾将头发包起，等待3-5分钟，然后用清水洗干净。

点评：错误!橄榄油虽然能够护发，可是它始终是油质，要是直接作为护发素来使用的话恐怕接下来的一个星期里你都要为怎么去掉头发上的油而苦恼了。

正确做法：在头发干燥时将橄榄油抹在发尾(注意，是发尾，不要抹到发根)，尽量避免让橄榄油接触到头皮，然后戴上浴帽等大约15分钟。到时间后就把洗发水直接倒在干发上，加上一点水直到抹到出泡沫，

最后仔细把头发洗干净后便可以用清水冲洗掉了。

食用橄榄油的美容作用

众所周知橄榄油具有促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能，同时还具有抗辐射、抗癌、预防心血管疾病等作用。可以说橄榄油就是日常居家必不可缺少的一种养生保健品。

事实上橄榄油还具有抗衰老的`作用，因为橄榄油是一种天然的抗氧化剂，其可以帮助消除体内的自由基，另外橄榄油中的叶绿素还具有促进新陈代谢，促进细胞生长的作用，因此常食用橄榄油可防止脑衰老，

保持年轻态等作用。也正是因为这样的原因，所以日常生活中橄榄油也可以直接用在美容上。

橄榄用在日常的护肤上效果是非常好的。只要在干净脸之后在皮肤表面上涂上些橄榄油然后轻轻的按摩，让皮肤充分的吸收了。这样就可以保持皮肤的水嫩，使皮肤变得更加细腻有弹性，同时还能把毛孔内的污垢清洁干净，

长期使用可以减少皱纹和色斑。

在卸妆的时候，滴几滴橄榄油放在手指头上，然后轻轻的按摩，再用热毛巾敷面，这样就可以将肉眼看不到的污垢清除掉，可以使卸妆更彻底，减少细小皱纹的产生。

橄榄油用在日常的嘴唇护理上也是非常好的，特别是气候干燥的时候嘴唇容易干裂脱皮，而这个时候如果可以在嘴唇上擦点橄榄油的，只需要坚持三天就可以使嘴唇重现光润感觉。

建议嘴唇干裂的时候用棉签沾点橄榄油然后涂在嘴唇上，这样可以有助于嘴唇保持水份。特别是在天冷的季节，多涂抹点橄榄油效果还是相当不错的。

皮肤没水份爱干燥，特别是在冬春两季，皮肤由于太干燥了，皮脂分泌过少都有可能会引起皮肤瘙痒的问题，此时如果适当涂点橄榄油则可起到防裂止痒的效果，特别是对于婴幼儿有湿疹的橄榄油的效果也很给力。

橄榄油还可以用在日常护发上，在洗头的时候在脸盆上放点橄榄油，这样就可以使得橄榄油均匀的附在头发了。如果你觉得这样太浪费的话，也可以取适量的橄榄油放在掌心上，然后适量的涂抹在头发上，配合轻轻的按摩，

就可以使头发吸收足够的养份，这个时候不要马上洗干净，可以用毛巾包裹起来，然后一个小时之后在去洗干净，你会发现你的头发瞬间变柔顺了。而且之前脱发，头发爱出油的问题也可以一扫而光，

建议发质不好的人可以坚持一周洗一次，你会发现效果特别好的。

用橄榄油洗澡还有消除疲劳、舒活筋骨、清除污垢的作用，长期使用还可以使你整个人变年轻，皮肤特别的有弹性有光泽。

橄榄油的美容作用实在是太强悍了，但是不可否认的是对于像我们这样的工薪阶层的人而言要想真正的用橄榄油护肤还是一件很奢侈的事的，因为目前橄榄油的价格还不是很平民，当然了女人偶尔小资一下，

犒劳犒劳一下自己爱美的心也是很重要的哦。

怎样用橄榄油美容护肤橄榄油的美容方法有哪些？美容一直是大家比较关心的话题，大家知道橄榄油怎么用吗？下面我来给大家介绍橄榄油的美容方法，希望对大家有帮助！

橄榄油的美容方法有哪些？ 1

【护肤】

在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

【卸妆油】

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

【日常护唇】

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

【日常护肤】

洁肤后涂上本品，有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹出现，减缓皮肤老化速度。

【日常护发】

洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

【面部护理】

在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落；卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

【眼部护理】

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

【自制面膜】

1、用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后

3、用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

4、将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

5、用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持。

6、用鲜牛奶一汤匙，加4-5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的.皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

橄榄油的美容方法有哪些？ 2

1、轻松护唇

口唇脱皮裂开的话，只需涂上少量橄榄油，两三天之后，即可让口唇重新变得光滑。

2、呵护双手

冬天里，双手很多时候会接触凉水，又暴露在阳光和污染的空气里，最容易呈现出老化现象。橄榄油可以呵护你的双手。在每周为双手做特别护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑柔软。

3、护肤养颜

洗脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，用蒸脸器或者毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消除细小皱纹，同时可减少色斑或使色斑变淡。在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，

有益于保持水分并滋润营养肌肤，消除及延缓皱纹的出现，减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害，避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚，可滋润保护皮肤，防止粗糙干烈。

产后在腹部用橄榄油按摩有助于消除妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。

橄榄油的美容功效

1、众所周知，橄榄油有很好的美容功效，适合各个年龄段的女性使用。橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，

有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，

2、另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。

3、实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

橄榄油怎么美白

橄榄油容易被肌肤吸收，并含多种维生素。又能起到去皱纹、抗氧化、除色板的功效。百科总结了以下三种用橄榄油美白的方法以供大家参考。

1、橄榄油蜂蜜润肤

取出少量的橄榄油，然后放入50度左右的温水中，隔水加热，然后再加入少量的蜂蜜调匀，用纱布浸泡在橄榄油中，再敷在脸上，20分钟之后取下来。坚持使用可以起到祛斑除皱美白的效果。

2、鲜奶橄榄油美容

首先，取出一汤匙的新鲜牛奶，再滴加入5滴橄榄油，然后加入适量的面粉，调均匀之后敷在脸上，静待15分钟后洗去。长期使用可以消除脸部的皱纹，使皮肤变得细腻！此外，还可以起到美白的效果！

3、橄榄油敷脸美白肌肤

在洁面之后，取一条毛巾，用热水浸泡，然后在皮肤上涂抹橄榄油，轻轻按摩促进吸收，再将热毛巾敷在脸上，大约10分钟后取下来。这样的方法敷脸可以去除毛孔内的污垢，让脸部变得干净而嫩白！

橄榄油怎么去黑头

黑头都隐藏在皮肤里面，很容易看到，却很难彻底消除干净，很多MM都深受黑头的困扰，并想方设法去掉面部上难看的黑头。快来看看百科介绍的橄榄油去黑头方法，天然护肤轻松去掉黑头。

步骤一：首先做好面部清洁工作。用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，敷面大约五分钟，这样有助于张开毛孔，进行进一步的深层清洁。

步骤二：热毛巾敷面约5分钟左右，取下毛巾，然后将橄榄油均匀涂在面部长有黑头的地方。

步骤三：橄榄油涂好以后用手在脸上轻轻的顺时针按摩，按摩时间20分钟左右，用清水洗净即可，现在这个时候你就可以看效果了。

橄榄油去黑头建议一周一次，不要使用太过频繁，使用频繁容易导致肌肤受到伤害。

如何使用橄榄油美容大家都知道橄榄油是食用油的一种，中国人很少食用橄榄油，其实橄榄油除了可以吃之外，还可以美容护肤哦!橄榄油怎么美容效果好呢，你们知道橄榄油的功效与作用是什么吗？橄榄油可以直接擦脸吗，

今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么使用橄榄油美容吧!

橄榄油的美容护肤方法

橄榄油是一款很常见的食用油了，但其实，橄榄油也有很多的美容护肤功效了，能帮助肌肤促进新陈代谢和美白皮肤等待。下面，就和我来深扒下橄榄油的美容方法与功效有哪些吧!

橄榄油的美容方法一：护理全身肌肤

橄榄油的美容护肤功效很广泛，其护肤方法很有很多种了。对于偏干性皮肤的妹纸来说，可以先用温水搭配洗面奶净脸部的油污清洗干净，然后用干毛巾轻轻擦去水分，用化妆棉吸附橄榄油后用来擦脸，

保留15分钟后用热毛巾擦拭然后用温水冲洗一遍即可。或是滴入洗澡水中，浸泡全身可防止和快速治疗皮肤干燥粗糙的问题肌肤。

橄榄油的美容方法二：抗衰防皱

特别是25岁以后和30岁女人保养一定要加以重视，很容易妹出现皮肤早衰引起脸部皱纹的状态。这些鱼尾纹、法令纹、抬头纹等细纹令人特别是困扰。那如何延缓衰老，改善皱纹的肌肤问题呢？我告诉大家，

可在洁面后，将适量的芦荟胶挤出，滴入几滴橄榄油混合均匀后涂抹于有细纹的部位，轻轻按摩吸收，对眼部护理和抵抗衰老去皱有很好的帮助。

橄榄油的美容方法三：打造自然服帖妆容

很多妹纸在化妆的时候经常有出现脱妆和浮妆的现象，也就是说使用粉底、bb霜打底不服帖，很容易造成脱妆的现象，这时候我们可用橄榄油和bb霜稀释均匀后涂抹于面部，具有保湿滋润的作用，

同时还能低状态更加服帖于面部，打造出自然透亮的好气色好皮肤。晚上还可将橄榄油滴入卸妆产品中用来卸妆，清洁效果很不错哦!

橄榄油的美容方法四：自制橄榄油面膜

材料：橄榄油、珍珠粉。

此款自制面膜的方法很简单，将适量珍珠粉倒入面膜碗中，滴入几滴橄榄油，加入适量的纯净水混合搅拌均匀成糊状，清洁洗脸后涂抹在脸上，保持大约15分钟皱温水洗净，再用冷水冲洗一遍，

经常使用具有护理美白和保湿滋润的除皱抗衰老功效。

橄榄油美容护肤小妙招媲美高价护肤品

备一瓶橄榄油，可胜任各种护肤品卸妆油唇膏护发素等等!干皮的时候真的离不开它!实惠又简单万能，怎么能不爱!选择橄榄油的时候一定要注意，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥，

普通级别的酸度大于1度的橄榄油是不能用于美容的。接下来就详细说说橄榄油怎么用~~

第一：卸妆

每天下班后回家的第一件事便是卸妆，而卸妆虽然能够畅通毛孔，但也缺少了滋润度，因此久而久之的皮肤会出现一些小干纹，而橄榄油完全能够解决这个问题。橄榄油不仅有滋润的作用还有补水保湿的作用，

在卸妆的同时可滋养皮肤。

如果妆容比较浓厚，可以在卸妆油中加入橄榄油，既滋润又能完全的清洁毛孔。

第二：身体乳

洗澡洗多了就会觉得有点干，尤其是小腿上，总是有点白白的(我身上皮肤不是很干的那种)在洗完澡澡把水擦干之前，先擦点橄榄油在小腿上，不要含蓄，擦一层，然后拍拍。等一会儿后再把身上的水擦干，

顺便把小腿上外层的橄榄油也擦干了。再擦一层身体乳。

这个方法可以全身用，让我们的body娇嫩起来~

第三：面霜

在清洁完脸部后，抹上爽肤水，然后滴几滴橄榄油均匀的涂抹至脸上，轻轻按摩至脸部完全吸收即可。可去除脸上的皱纹和干纹，也能淡化色斑，延缓衰老。这个方法适合晚间，白天会显的`油腻。

油性肌肤可以将橄榄油加入到面霜或是乳液中，然后倒在化妆棉上，均匀的抹在脸上，完全不会有油腻感。

第四：底妆

擦完隔离上完散粉鼻头下巴额头很容易会起皮浮粉，喷雾也不管用，而且公司空调吹得脸色很暗沉。橄榄油可以拯救你一塌糊涂的妆容啦。上妆时，在基础化妆品中滴12滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，

皮肤马上就变得亮泽而生动。

第五：护发

在洗发之前做个头发保养，将橄榄油搓至头发上，慢慢的按摩至头发吸收，不要抹在头皮上，不然很难清洗干净，按摩约5分钟后，用毛巾将头发包裹起来，等到半小时或是1个时间将其洗干净即可。可有效的防止脱发，

出油、干燥、开叉等秀发问题。

第六：护唇

口唇干燥脱皮是常有的事，如果忽略不管很容易引起破皮出血，也会加速嘴唇的老化。每天用橄榄油擦在唇上，轻轻按压，约三四天就可让唇部重现光彩，消除干燥、唇纹，预防衰老。

第七：护脚

将海盐与橄榄油混合，比例2：1，然后抹至双脚按摩，最后穿上厚棉袜，用热气打开毛孔，帮助吸收橄榄油中的养份。这种方法可以消除脚部干裂脱皮的现象，滋润脚部皮肤，令其细嫩柔滑。手部同样适用。

第八：护甲

经常做美甲的MM指甲会有些开裂和不同程度的损伤。在晚上睡觉前，使用适量的橄榄油按摩滋养指甲表面，也可以在洗手盆中滴入几滴橄榄油，将手放入里面浸泡十分钟。坚持一段时间后，

你会发现你的指甲慢慢恢复往日的光泽。

天然橄榄油护肤：3个简单的美容技巧

橄榄油护肤已经不是全新的美容技巧了。它是可以被简单运用到生活中的一切的一个成分，除了可以降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。

美容及营养学家将橄榄油誉为'可以吃的化妆品'、'美女之友”。而下面，我们总结了一些橄榄油护肤的美容技巧，希望能给到热爱生活的你一点帮助。

1. 用橄榄油软化你的手

对于大多数人来说，橄榄油可能是软化你的手最方便的油。只是用干净的双手混合食物中的橄榄油的时候便能感受到了。

2. 用橄榄油来治疗和预防肉刺

对于一些手部皮肤干燥的人，很容易有死皮和肉刺出现在指甲边缘，橄榄油对于滋润手部肌肤有极好的作用。尝试每天用棉签沾取少量橄榄油涂抹在指甲边缘区域，每日重复几次，甚至可以佩戴棉质手套以保护手部橄榄油，

便于吸收。

3. 用橄榄油强化你的指甲

用上述两种方法也可以强化你的指甲。所以说橄榄油对手部护肤是极好的。

如何用橄榄油来美容？橄榄油虽然也是食用油，营养价值很高。但是也是最佳天然护肤品，一年四季都可以使用。据记载，橄榄油很久之前就是用来美容的。在如今追求天然护肤的年代，橄榄油美容依然收到人们的追捧。

所以橄榄油有着”液体黄金”的美称。

我们不仅可以选择含有橄榄油成分的护肤品，也可以自己动手制作护肤品的。我就说说使用方法吧！

一，护肤。清洁皮肤后，把橄榄油涂抹面部，轻轻按摩，让其充分吸收。再用热毛巾敷面，这样可以去除毛孔中的污垢，使皮肤光泽细腻而富有弹性，防止和淡化皱纹，使色斑变淡，能减缓皮肤衰老，美白柔嫩肌肤。

二，日常护唇。用棉签蘸少许橄榄油涂抹唇部，可以保持水分，对嘴唇皮肤开裂有很好的防治作用。一般两三天就有效果。还可以消除及延缓唇纹出现，使嘴唇光滑润泽。

三，日常护发。洗发后，倒适量橄榄油在掌心，细细擦入头发里。常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发干枯起叉。

四，眼部护理。先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用热毛巾敷敷，既可消除眼袋，又可去除淡化眼纹，还可以营养眼睫毛，使睫毛变黑变长。

五，橄榄油面膜。橄榄油可以制成许多面膜的。比如一匙橄榄油一个蛋黄搅匀，洁面后，涂上三层，保留20--25分钟洗去，能防止皮肤干裂老化。

把干玫瑰花数片浸入橄榄油中，一会再敷面，可以除皱美白养颜。

把一汤匙鲜牛奶加四五滴橄榄油，面粉适量，搅匀作面膜，能恢复皮肤弹性，使皮肤滑润，能去皱美肤，特别适合中老年妇女面部皱纹增多时用。

六，如果你舍得，在浴缸里放入5--10毫升橄榄油，搓洗冲泡，可以清除污垢，舒活筋骨，对皮肤有滋养润泽的好处。

还可以在沐浴后，用作推拿油，不仅美肤，也有保健作用。推拿完成不用洗去，不用担心橄榄油会污染衣物，橄榄油皮肤吸收很快的

七，橄榄油还可以用作宝宝的护肤品。婴儿皮肤娇嫩，特别褶皱处易感染。用橄榄油涂抹就可以让宝宝安全无事了。

八，橄榄油也可以用作卸妆油，用棉签轻擦面部，能有效除去油彩与化学物质，使皮肤不受侵蚀。

好了，说的够多了，总之橄榄油可以直接涂抹，也可以做面膜，能美肤也能护发，老幼都适宜。不过都得坚持使用，才能见到好处。

经常吃橄榄油也是有好处的，有保健作用，还能减肥的。

橄榄油的美容效果现在已经被越来越多的人熟知，作为一种天然油脂，橄榄油有高滋润性，高渗透性，蕴含丰富的维生素和矿物质，使皮肤光泽细腻有弹性。

我讲几个大家不太熟知的橄榄油的使用方法吧：

1，护肤。在干燥的秋冬季把橄榄油混合在面霜里，可以更加保湿，皮肤滋润嫩滑。还有一个大家都不知道的好方法，在秋冬很多人身上干燥粗糙容易起皮，非常影响美观，这时候你就可以把橄榄油混合在身体乳中擦拭全身，

在胳膊肘关节，膝盖等多多涂抹，几次以后你会发现你的皮肤非常细腻柔软，光滑的摸着爱不释手！亲测有效！不好用找我！

2，还有一个用法大家也不知道，传说在古希腊贵族每次在洗澡前都会用橄榄油涂遍全身，用这种方式保持肌肤水分，这样贵族妇女在五六十以后身上不长皱纹，

身体还如少女般光滑细腻！那我们也可以先涂橄榄油然后沐浴洗澡，身体养护对于女人也是非常重要的，哪个女人不想要永葆青春呢？这个办法我马上就为大家试试，要是有效我会给大家反馈的！

橄榄油按摩身体的好处 1,改善睡眠，

怎样用橄榄油美容橄榄油是天然的护肤油，除了吃以外，直接用在皮肤上也能起到非常好的护肤美容作用，那么你知道怎样用橄榄油美容吗？接下来我为你分享一下怎样用橄榄油美容，一起来看看吧。

橄榄油美容的方法

橄榄油直接涂抹

使用橄榄油最简单的方法就是将橄榄油直接往皮肤上抹，因为橄榄油的成分安全，性质温和，所以也不会对皮肤造成任何刺激，小孩也可以放心使用。每天洗完脸或者洗完澡后，就将橄榄油均匀的涂抹在身上或者脸上，

然后适当的按摩几分钟促进肌肤吸收。每天这样使用不用一段时间皮肤就会变得白皙亮泽，水润有弹性。

橄榄油自制面膜

橄榄油可以和很多种材料混合制成面膜，橄榄油和白砂糖做面膜可以美白 ;橄榄油和蛋黄做面膜可以防干裂抗衰老；橄榄油和香蕉制成面膜可以滋润保湿。

搭配不同的材料橄榄油可以发挥出不同的美容效果。

橄榄油唇部护理

现在很多的唇膏中都添加了橄榄油，所以直接用橄榄油代替唇膏也是可以的，每晚睡前还有嘴唇感到干裂的时候就涂一点橄榄油在嘴唇上，可以滋润唇部肌肤，保持嘴唇的水润。

还可以洗脸后在嘴唇上涂一层厚厚的橄榄油，然后盖上一层保鲜膜，再用热毛巾盖着，十到十五分钟后取下洗掉橄榄油，就会发现嘴唇变得非常的水润有弹性。

橄榄油手部护理

由于橄榄油滋润度和保湿度都很好，而且涂在皮肤上以后很容易吸收，所以橄榄油还可以代替护手霜使用。手部肌肤觉得干燥的时候就涂在手上，还有睡前也在手上均匀的涂一层橄榄油，

就可以改善干燥粗糙的手部肌肤，还能美白双手，为手部肌肤补充营养。

橄榄油眼部护理

很多人虽然常用橄榄油，但是却不敢把橄榄油涂在眼睛周围，因为担心油脂会堵塞毛孔，导致眼周肌肤长出脂肪粒。但是其实涂一点橄榄油在眼睛周围，然后用热毛巾盖上，是可以起到消除眼袋的作用的，

还能平复一些眼角的细纹，刺激睫毛生长。

橄榄油足部护理

我们的足部肌肤是角质比较厚的，也很容易发干和冻裂。每次洗澡或者洗脚后，就将橄榄油涂于足部肌肤上，然后适当的按摩，不仅可以软化角质，还可以滋润干燥的双脚，让足部肌肤变得更加柔软白净。

橄榄油沐浴

在泡澡前，倒入适量的橄榄油在浴缸里，用手搅拌使水油融合后，就开始泡澡，这样不仅可以清除皮肤上的污垢，还可以为身体肌肤补充营养，增加皮肤的弹性和活力。孕妇这样泡澡还能预防妊娠纹的生长。

橄榄油卸妆

橄榄油除了可以用来当做保养品擦拭，也可以用来卸除彩妆。因为橄榄油和卸妆油一样也有溶解油污的作用，所以化妆后，滴几滴橄榄油在化妆棉上，然后在脸上反复擦拭，脸防水的眼妆都可以完全去除。

橄榄油美容的使用注意事项

橄榄油什么时候用好

橄榄油晚上用好

由于我们的肌肤在夜间时，吸收力会加倍增长，而橄榄油的营养丰富，所以在晚上用就可以提高橄榄油的使用效果，也可以让皮肤吸收更多的养分。第二天醒来，皮肤就会变得水润有弹性。

而且夜晚皮肤的修复能力也会增强，长期在晚上使用橄榄油，延缓衰老的效果也会更好。

橄榄油在洗脸后用好

橄榄油最好是在洗完脸之后使用，这样皮肤上和毛孔中的污垢都被清理掉了，就不会影响橄榄油的使用效果，皮肤吸收得也会更快。而且由于橄榄油比较油，如果脸没洗干净的话，那么也很容易导致毛孔堵塞。

橄榄油在补水后用好

在使用完补水面膜等补水的产品之后，马上使用橄榄油，就可以起到非常棒的锁水效果，因为橄榄油本身不具有补水的作用，但是油脂具有保水性，可以让不进去的水不容易流失，皮肤就能很长时间的保持水润的状态。

橄榄油在上妆前用好

在化妆以前也可以使用橄榄油，在使用完面霜之后，使用隔离之前，先滴一两滴橄榄油抹在脸上，这样可以让皮肤更润滑，上妆也会更容易，也可以让妆容更加服帖。

橄榄油在什么季节用好

最适合使用橄榄油的季节是冬季，因为橄榄油的保湿性很强，而冬天比较干燥，尤其是在气候干燥的北方，皮肤水分流失得很快，而使用橄榄油就可以起到锁水的效果，让皮肤保持水润，

而夏天用橄榄油的话又会太油了。

用橄榄油美容小妙招

1. 用橄榄油软化你的手

对于大多数人来说，橄榄油可能是软化你的手最方便的油。只是用干净的双手混合食物中的橄榄油的时候便能感受到了。

2. 用橄榄油来治疗和预防肉刺

对于一些手部皮肤干燥的人，很容易有死皮和肉刺出现在指甲边缘，橄榄油对于滋润手部肌肤有极好的作用。尝试每天用棉签沾取少量橄榄油涂抹在指甲边缘区域，每日重复几次，

甚至可以佩戴棉质手套以保护手部橄榄油，便于吸收。

3. 用橄榄油强化你的指甲

用上述两种方法也可以强化你的指甲。所以说橄榄油对手部护肤是极好的。

4. 使用橄榄油对抗你干燥的肌肤

使用橄榄油护肤的其中一个最深刻的好处就是如何快速而容易地软化皮肤干燥。最简单的方法是沐浴后，将少许橄榄油涂抹全身，待其吸收后再穿上衣服即可。你也可以通过添加少许芦荟来加快橄榄油的吸收。

5. 舒缓皮肤瘙痒

这和防止干燥是同一道理的。每到冬季，部分人都会因为皮肤干燥而瘙痒难耐。只要每天洗澡后取少许橄榄油擦拭在身上，也可以添加几滴罗马洋甘菊精油配合使用，坚持一周左右即可时皮肤光滑再现。

6. 使头发柔软光泽

在家里，用橄榄油就能打造柔软，有光泽的头发。让我们在炉子上或微波炉里加热橄榄油10-15秒，然后把它添加到你的头发，让它停留(覆盖)最少30分钟。你也可以添加一些适合你发质的精油，效果更佳。

当然也有人会用吹风机制造一个简易的热油原理。

7. 用橄榄油来治疗头皮屑或干燥、头皮发痒

为了鼓励头健康、有光泽的增长，以及消除头皮屑和干燥、头皮发痒等问题，只需你的皮肤和头发上直接擦橄榄油即可，一个星期几次，直到问题解决。理想情况下，

你应该与其它油脂(即椰子油和迷迭香)结合起来，让它用浴帽(或过夜)坐等几个小时。这可能不是非常有吸引力，但它十分可行。

8. 用橄榄油预防皱纹

橄榄油护肤的其中一个主要好处就是它能有效预防皱纹，实际上其抗氧化的功能也是十分显著的。你只需一周使用1-2次，就能见到效果。要提醒大家的是，即使你是干性皮肤，一周内涂抹也不能超过2-3次哦!

9. 用橄榄油来减少皱纹

在有细纹的开始，马上使用橄榄油绝对是健康又有效的去皱方法。建议用橄榄油、阿甘油、芦荟凝胶和适当的抗皱精华油(薰衣草适合油性肌肤，依兰适合混合性肌肤，天竺葵适合干性肌肤)混合，

做成适合你肌肤的抗皱精华。

10. 用橄榄油卸妆

我们常常花费大量的资金去购买卸妆产品以便更好的卸妆，而有趣的是，任何油(包括橄榄油)都是卸妆的最好帮手，而且还不伤皮肤。我们只需要用棉签沾取少许橄榄油擦走脸上的妆即可，由于橄榄油是非常油腻，

确保你用花露水冲洗干净。