夫妻早晨性生活有什么好处(性生活对夫妻关系的重要性)

夫妻早晨性生活有什么好处， 夫妻性生活是正常生活的一部分，性保健是必要的。所以，什么时候做爱也是很微妙的。许多男人和女人选择在早上做爱。一些人说这对他们的健康有害，而另一些人说这对他们的健康有益。所以，

早上做爱有什么好处？早上做爱要注意什么？

早上做爱有什么好处？

1.增强身体免疫力

研究发现，每周保持2~ 3次‘早恋’的人，其免疫球蛋白活性比从未进行过早恋的恋人更好，免疫力也更高。

2.增强工作动力

如果你去尝试，你会知道，如果你早上在床上多呆30分钟，与他保持密切联系，你大脑中的细胞活力就会被调动起来，你的思维会变得更加敏捷，你会对自己充满信心，敢于迎接任何工作挑战。

3.而不是在早上跑步

你从小就被教导‘早上在户外跑步是健康的’，但你能坚持早起跑步吗？如果答案是否定的，那么‘床上运动’就是‘户外跑步’的最佳替代品。要知道，爱爱30分钟的燃脂效果丝毫不逊于慢跑30分钟。

4.促进淋巴排毒

在恋爱过程中，你也会受到体内荷尔蒙变化的影响，新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着爱情分泌的汗水，体内各种引起身体不适的酸性代谢废物都会被排出体外。

如果你能在做爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水，你的排毒会更彻底。

创造好心情

最新研究发现，早恋的女性比从不早恋的女性更能控制自己的情绪。

他们保持好心情的时间更长，抑郁、烦躁、抑郁等负面情绪更少。心理学家说，如果你能在早上有一个性感、热情、充满爱和关怀的开始，你一定会期待这一天，不要害怕任何压力。

燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，早上谈恋爱的时候，体内储存的碳水化合物消耗的差不多了。这时候做一些剧烈的‘床上运动’，身体需要燃烧深层脂肪来提供能量支持。另外，在恋爱过程中，由于你体内激素浓度的变化，

燃脂的效果比单纯的运动要好得多。

晨间性生活注意事项

1.早上做爱前后都需要一杯水。

男性长期缺水，会使性器官无法维持正常形态，阻碍勃起或充盈，减少精液产生。另外，由于营养物质和代谢产物不能及时运输，性生活后的疲劳感不易消除，所以需要在早晨前后多喝水。

性生活对身体的能量和水分消耗是显而易见的。如果性爱后马上入睡，全身缺水，导致血液黏稠，引发一些疾病。

关注女性尿道炎

有的女性抱怨婚前从未患过尿道炎；但结婚后，尿道炎几乎成了她们身体的常客。

她们认为这和夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑丈夫在外面。

女性尿道炎的复发与性生活有一定的关系，因为在性生活中，容易使女性尿道口内的细菌逆行，通过尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了预防尿道炎引起的性生活，女性在性生活前要多喝水。

为了性生活后有足够的尿液和排尿。小便可以冲洗尿路，对预防尿道炎有很好的效果。如果发生尿道炎，女性最好在尿道炎治愈后一个月恢复性生活，有利于防止尿道炎复发。

补水策略：身体有足够的水分和足够的激素，性生活可以得到满足。性交前喝一两杯水，使男性的性器官勃起更强，持续时间更长。激情过后，喝一杯温水，及时补充身体水分消耗，降低血液粘稠度。

性交前多喝水也能预防尿道炎。

3.早上短时间不要马上开车

快节奏高强度的工作让很多白领晚上回家都很累，没有精力。所以很多人选择先睡觉，第二天早上再享受性生活。

在大城市交通的高峰时段，由驾驶员负主要责任的交通事故中，大约有40%左右的驾驶员是性事刚刚结束后开车出事的。

作为一名司机，它需要良好的视力、注意力和应对紧急情况的能力。性生活后，四肢肌肉强直引起的肌肉群运动会导致乳酸等代谢物释放增加，导致肌肉组织疼痛、麻木等现象。因此，如果你在性活动后的短时间内立即开车，

很难及时采取有效措施，自然很容易造成交通事故。

为防止性事后立即开车造成交通事故，习惯早上做爱，需要自驾上班的白领要注意：

首先，尽量提前做爱，休息1-2小时后开车上班。

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