男性性功能障碍吃什么调理(男人功能性障碍怎么治疗)

男性性功能障碍吃什么调理， 男性性功能对男性来说很重要，关系到他们的尊严和面子。所以男性非常重视自己的性能力，往往会选择吃来提高自己的性能力。我们来看看能提高性能力的东西。

1.姜糖片

吃姜糖片提高性功能？对于大多数男性来说，他们认为只要摄入足够的营养：维生素、蛋白质和微量元素，就能保持健康的体力。男性多吃富含维生素C的食物，可以补充抗氧化剂，有助于提高性功能。

真的有这么好的效果吗？维生素是什么食物？c含量高？

首先，抗氧化剂确实有助于防止衰老，提高性功能。但它只是改善老年人性功能的辅助工具，起不到决定性作用。

第二，维生素C并不是越多越好。如果每天服用过多，会在尿道中沉淀尿酸盐，最终形成结石。

最后，维生素A、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌都是抗氧化剂。胡萝卜、南瓜、菜花、橙子、草莓、蓝莓、覆盆子、坚果、金枪鱼都是补充抗氧化剂的好选择，所以要均衡饮食，适当补充。

2、韭菜

韭菜味甘、辛、温、无毒。含有挥发油、硫化物、蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素C等。具有健胃、提神、温补的作用。根和叶汁具有消炎、止血和止痛的作用。春季养生讲究养肝，

韭菜的根和茎储存了大量的营养物质。吃韭菜可以增加脾胃之气，强化肝功能。是春天防止瞌睡的好蔬菜。韭菜含有挥发油和含硫化合物，能增进食欲、杀菌、降血脂。

韭菜也是一种中药，名为‘祁阳草’。韭菜具有固精、壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的作用，适用于阳痿、遗精、多尿等症患者。

3、枸杞

枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A1、B1、B2、C，以及钙、铁等健康眼睛所必需的营养物质，因此它擅长改善视力，俗称‘明目’。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的视物模糊、夜盲症。名方枸杞居黄帝丸以枸杞为主药。

人们也习惯用枸杞治疗慢性眼疾。枸杞蒸蛋是一种简单有效的食疗偏方。还有滋补肝肾、益视力、润血浴、润肤美容、养元乌发等功能，是改善男女性功能的健康良药。

4.何首乌

何首乌具有促进造血和增强免疫功能的作用。降血脂防动脉粥样硬化，保肝护肝。延缓衰老、滋补肝肾、益精血的作用，被历代医家用于肾虚患者。肾虚患者头发早白，腰膝酸软，筋骨疼痛，或男性遗精。

对于女性来说，适合食用。

5.扇贝

扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等营养成分，蛋白质含量高达61.8%，是鸡肉、牛肉、鲜虾的3倍。

矿物质含量远高于鱼翅和燕窝。扇贝富含谷氨酸钠，味道鲜美。与鲜贝相比，腥味大大降低。扇贝具有滋阴补肾和胃的作用，可用于治疗头晕目眩、咽干口渴、肺结核咯血、脾胃虚弱等。

经常食用有助于降低血压、胆固醇和保持健康。扇贝又叫江亚珠。味甘咸，能补肾养阴，肾阴虚者宜常食。

经过上面的介绍，我们应该对吃什么来提高性能力有了一定的了解，但是每个人的消化能力都是有限的，所以要吃适量的食物。

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