沙棘原浆的功效与作用适合人群(沙棘原浆的正确喝法)
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沙棘原浆的功效与作用适合人群 沙棘原浆的功效与作用适合人群是什么
沙棘泥具有健脾消食、止咳化痰、活血散瘀的功效；具有降低胆固醇、祛痰止咳、养胃作用。适用于咳嗽痰多、腹胀腹痛、大便干结、闭经者。
一、功效
沙棘原浆甘酸而温，归脾胃经，既能温养脾气，开胃消食，又可化阴生津，具有健脾消食、止咳祛痰、活血散瘀的功效。
二、作用
降低胆固醇：沙棘原浆性温，味酸、涩，可降低胆固醇，帮助改善心肌供血状态，预防心绞痛发作。
祛痰止咳：沙棘原浆有祛痰、止咳、平喘的作用，能用于缓解慢性气管炎症状。
养胃：沙棘原浆能用于消化道溃疡、消化不良等疾病，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病也有效。
三、适合人群
沙棘原浆适合咳嗽、痰多、腹胀、腹痛、大便干燥、闭经的人群。
四、副作用
适量食用沙棘原浆一般没有危害，但由于沙棘原浆中含有比较多的酸性物质，如果过量食用可能会导致消化不良、胃酸过多的等情况。
【沙棘原浆的禁忌有哪些】
1、饮用时间在早上比较好，沙棘果是一种营养丰富、要用价值比较高的浆果，将沙棘果研磨成原浆能最大程度的吸收里面的有效成分，补充人体所必须的营养物质。
2、不宜一次性饮用过多，因为沙棘含有多种有机酸，饮用过量会导致体内胃酸分泌过多，出现腹痛、腹泻等不适情况，一般喝100~200毫升左右即可。
3、不宜与碱性食物一起食用，因为沙棘原浆是一种酸性饮品，与碱性食物一起食用会互相发生反应，进而影响人体对沙棘中维生素、矿物质等营养成分的吸收，还会出现身体不适的情况。
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