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男性早些泄吃什么药可以根治， 男人可以做任何事，但不能在床上！

对于很多有睡眠时间短问题的男性朋友来说，如何解决这个问题可以说是生活中的头等大事。我相信大家遇到这样的问题都会很焦虑，但是遇到这样糟糕的担心，首先要找出问题的原因。没有人天生时间短。

一般遇到这样的问题，很多朋友首先想到的是去医院做个检查。但是去之前，你也可以自己判断一下问题的严重程度。医学上认为，如果一个男人进入女人身体后保持坚挺的时间少于3分钟，他可能需要接受药物治疗。

但如果时间持续3分钟，说明你的问题可能没有你想象的那么严重。

男人吃什么药可以早一点根治？

如果问题没那么严重，建议暂时不要急着吃药。尝试一些膳食调整，如：黑芝麻、枸杞、狗肉、鹌鹑、韭菜、大枣、蜂蜜、海参、牛鞭、山药、鸡蛋、牡蛎、猪肾等。这些食物含有一定量的锌，是男性精子的重要成分之一。

帮助恢复精子活力，提高精子质量。

同时也可以找一些相关的保健品进行调理。常见的有：六味地黄丸、肾宝片、五子衍宗丸、金锁顾靖丸、金匮肾气丸。还可以吃一些中药，如枸杞、山茱萸、杜仲、续断、锁阳等。如果真的要吃药，不建议吃伟哥。

你可以试试Xi爱丽。国内的Xi李艾比较贵，不过你可以找人买印度版的Xi李艾，价格比较便宜，一个平板才需要20块钱，很划算。

有些朋友时间短是心理因素造成的，你需要调整心态。X的生活中平时不要太紧张焦虑，和女人在一起要开心。女人不应该抱怨。X的寿命最好控制在一个月3-4次。不要手x，避免过度放纵，少抽烟，

少喝点。

锻炼调节早泄

和谐的性生活可以促进夫妻关系。但是现在有很多男性朋友肾虚，对性生活有一定影响，会影响夫妻生活质量。你可以通过锻炼来调整你的身体。

1.开始活动

对于壮阳有很大的作用。其实只要是运动，都有一定的壮阳作用。许多男人非常喜欢打篮球。下班后，他们可以邀请同事或朋友在篮球馆打篮球。打篮球的时候是用于全身的力量，所以锻炼效果会更好。

2.运转

除了打球，跑步也是一种不错的方式。跑步是一种有氧运动。跑步不仅可以增强体质，还可以呼吸新鲜空气。对于久坐的人来说，这是一项很好的运动。坚持每天跑步会让你的战斗力更强。

3、脚尖尖

踮脚看起来是一种很简单的运动方式，但是踮脚对补肾壮阳很有帮助。每天坚持踮脚可以提高性功能。尤其是小便时，踮起脚尖放松。重复这个动作。最好每小时踮起脚尖，保持下半身血流畅通。

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