N95口罩佩戴时间不要太长

N95口罩佩戴时间不要太长，N95的有效防护时间是4到6小时，所以建议大家不要长期佩戴N95口罩，一起来详细了解看看吧。

N95口罩佩戴时间不要太长

【新型冠状病毒轻度暴发期间儿童无需佩戴N95口罩】

“我要强调的是，医用防护口罩（N95口罩）长期佩戴是有害的，孩子缺氧，长时间缺氧会影响孩子的心肺脑功能。北大行政部第一医院指出，长期佩戴医用防护口罩会对儿童造成伤害。

自国务院防疫联合办1月30日通报全国新型冠状病毒疫情进入低级别流行以来，各地疫情形势稳中有降。近期，全国各地学校陆续开学，而在针对新型冠状病毒感染的“B级/B级措施”实施后的第一个开学季，开学几乎影响大家的生活、学习、工作都有所增加。拥有3亿师生，备受关注。

一些家长担心孩子回到相对封闭、相对拥挤的教室会感染新冠病毒，因此戴上了N95口罩。对此，李六亿在直播中表示，这段时间，没必要在户外戴口罩，尤其是在运动时。如果在室内，要看通风和人多，如果人多，通风不好，就应该戴口罩。

口罩主要分为医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩（N95口罩）三大类，如果孩子在这个阶段在教室里，可以戴外科口罩。 

李六亿说。医用口罩的防护效果略低于医用外科口罩（主要区别是前者没有防飞溅功能，对颗粒防护效果没有要求），减少了低级别防护的需要。符合疫情阶段的疫情等级，医用口罩价格便宜，广大市民可以根据自己的需要选择。

“医用防护口罩，也就是N95口罩，比医用外科口罩和医用口罩的防护级别高，对附着病原体颗粒的过滤效果更好。”李六亿说，这种口罩一般是医务人员在诊疗工作中佩戴的，普通老百姓在进入发热门诊等高风险区域时也可以佩戴，应在专业人员的指导下佩戴，不宜长时间佩戴。

“医用防护口罩防护等级高，如果佩戴正确，长时间佩戴会感觉闷热、呼吸困难，这是不好的一面。”李六乙说。但越高越好，所以要选对面具更重要。

除了选择合适的口罩外，佩戴口罩还有一些注意事项。例如，在成型鼻夹时，用一只手捏住会导致尖端尖锐，降低鼻夹、鼻梁和面部之间的贴合度，口罩无法提供足够的保护。正确的做法是将双手的食指或中指沿鼻梁两侧向面部张开，使口罩贴合鼻子和面部，这样口罩才能起到很好的保护作用。

戴上口罩前，先洗手，防止手污染口罩。医用口罩或医用外科口罩为一次性口罩，有效防护期一般为4-6小时，长时间使用后应及时更换。如果口罩在使用过程中变脏或变湿，应及时更换，湿的口罩失去保护作用。

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