男人肾虚早射怎么办(男人肾虚早泄吃什么药)
男人肾虚早射怎么办，男人在性生活时容易射精，并且时间短，生殖器勃起硬度不够等因素，可能是存在肾虚早射的症状，接下来一起来看看！
男人肾虚早射怎么办
1、刺激脚底：
中医认为脚底的龙泉穴是气滞下行的穴位，经常按摩涌泉穴可以补肾、补肾、壮阳、增强体力、防止衰老、清肝明目、清咽安神、助眠、增进食欲，方法是搓双手掌心，然后右手搓右腿心，左手搓左腿心，早、中、晚各一次， 每次300次。
2、自我按摩腰部：
双手掌摩擦手热后分别放在腹部，手掌向皮肤，右按摩腰部，有风感。早中晚各一次，每次约200次，这项健身运动可以健运命门穴，补肾壮阳纳气。
3、强肾运动：
（1）两腿平行，两腿之间的距离与肩同宽，看着鼻子，两臂自然放松，手掌贴在裤缝上，手指自然伸展，提脚后跟，继续吸吮9次而不落地。
（2）再次吸气，慢慢蹲在膝盖前，双手背慢慢旋转，将手掌放在脚上。当您的手接近道路时，握紧拳头（意味着您正在抓东西）并吸气。
（3）屏住呼吸慢慢站起，双手松开慢慢捏紧。
（4）控制呼吸，身体直立，双臂扭转，拳心向前，手肘从两侧挤压成柔助，然后用力抬起身体和脚后跟，收缩肛门，呼吸干净。上述程序流程可以重复多次。
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