莎莎舞是什么舞(莎莎舞到底是什么)
莎莎舞是什么舞？在我们日常生活中，比较常见到的舞种是爵士舞和民族舞，莎莎舞大家可能比较少听到，那么具体是什么舞种呢，下面就随小编一起来了解一下吧。
莎莎舞是什么舞？
莎莎舞指的是salsa，又称萨尔萨舞，是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。萨尔萨舞融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步，髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位。跳萨尔萨舞不但能强化心肺功能、提升身体灵活度，还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。对于初学者，首先要做到的就是全身放松，别跟自己的肩膀和髋部较劲。只要跟上教练的节拍和步伐，就能跳出漂亮的萨尔萨舞步。
莎莎舞是什么舞？以上就是相关内容介绍了，希望可以帮助到你哦！